痛风怎么补肾，分享痛风的三大护理方法

　　痛风会给身体造成极大伤害，如果没有治疗效果，就可能引起各种机体功能出现衰竭，严重影响身体的各种器官和部位。大家在遇到痛风的疾病时，要懂得一些养护的方法，从而让自己减轻尿酸的来源，更好地保护身体的各种组织器官。下面就是各种痛风的护理方法，希望能够帮助痛风病人，在遇到痛风疾病的时候，能够有效的缓解症状，从而帮助自己尽快解决麻烦。

　　1、降低体重。痛风病人一定要注重维持在一个正常的体重范围，避免过高的体重导致脂肪积累，并且并发多种疾病，比如说糖尿病、高血压或者是高脂血症等等。降低体重常可使痛风、高脂血症都可以控制。

　　2、合理饮食。不论是任何疾病，饮食对于人体都有很大的帮助，不管是对营养的补充，还是对疾病的缓解，都有特别重要的意义。比如说痛风病人可以采用一些有效的食物减少食物尿酸来源，从而帮助尿酸排出体外，而且还能够避免诱发急性痛风。

　　3、减少蛋白质摄入。0.8-1.0g/kg是每天患者摄入蛋白质的标准。病人可以吃少量肉类，但是绝对不可以吃嘌呤丰富的鸡汤、肉汤。同时还要减少脂肪的摄入，避免并发高脂血症。同时一定要注意不能吃辛辣的食物，防止出现更加严重的病情。

　　上面都是各种痛风的护理方法，希望能够帮助大家在生活中更好的补充自己的能量，通过对自己的一些护理的措施，帮助自己达到治愈痛风的疗效。生活中如果出现痛风症状的话，要及时进行治疗，避免疾病的剧烈变化，对人体造成更大的损伤。