痛风患者怎么护理

　　需要严格注意的一点是，对于痛风疾病来说，心态决定患者的生活质量，苦役明确的说，若是能够保证良好的轻松的心态，那么痛风患者无论是在生活质量上，还是在治疗上，都会去的很好的效果。下面就痛风患者的护理措施进行介绍：

　　一、在日常生活中要保持理想体重。痛风常并发糖尿病、冠心病、高血压及高脂血症，一般认为痛风与其无直接的因果关系，肥胖则是它们的共同因素，降低体重常可使痛风、糖尿病、高血压及高脂血症都得到控制，但降低体重应循序渐进，每月减一公斤，否则易导致痛风急性发作。

　　二、合理的饮食调理。能减少食物性的尿酸来源，并促进尿酸排出体外，可防止因饮食不当而诱发急性痛风。碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主，以利尿酸排出。蛋白质可按理想体重0。8-1。0g/kg进食，以牛奶鸡蛋为主肉禽煮汤后有50%的嘌呤可溶于汤内，所以病人可以吃少量煮过的肉类，但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。适当限制脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的20%-25%以内。

　　由于饮食是引起痛风的关键性因素，所以在痛风的护理上，饮食可以说是一个基础的方面，尤其是需要避免酗酒，以及注意蛋白质食物的食用。多喝水，以及多运动可以增强代谢的能力，有助于病情的恢复。