大红萝卜能治痛风谎言

　　相信大家都知道大红萝卜，因为这是我们平时非常常见的一种食物，有人说，虽然大红萝卜的整体口感不是特别好，但是，它在帮助解决问题方面发挥的效果是值得肯定的，甚至有人说起能够帮助治疗痛风呢，那么，大红萝卜能治痛风吗？它本身存在哪些功效呢？一起来看。

　　第一、红萝卜能治痛风吗

　　红萝卜对于治疗痛风有一定的效果的，主要是它属于碱性的食物，里面的嘌呤成分基本上是没有的。红萝卜含有丰富的活性酶，生食可有效促进嘌呤的代谢。红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K等物质，有助提高血液质量、碱化血液，并有利尿、溶石作用，对痛风患者十分有利。

　　第二、红萝卜的其他功效

　　1、红萝卜有利膈宽肠的作用

　　红萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

　　2、红萝卜有益肝明目的作用

　　红萝卜含有大量红萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

　　3、红萝卜有调节免疫功能的作用

　　红萝卜的多种营养素与抗氧化成分，皆具有调节免疫系统的功能；红萝卜中所含的木素质更具有提高有机体免疫力的功能。

　　4、红萝卜有预防便秘的作用

　　其实每一种蔬果中多少都包含一些纤维质，所以都具有预防便秘的效果，红萝卜也不例外。如果你不喜欢红萝卜的味道，加蜂蜜或其他蔬果打成的综合果汁，可以减少它的味道。

　　看来平时被我们忽略的大红萝卜本身的功效是值得肯定的，所以，无论是否爱吃这种红萝卜都可以尝试隔一段时间吃上一些，这样才能够在很大程度上帮助解决一些你需要解决的问题，同时，还能够帮助补充你身体需要的营养物质呢。