痛风可以喝葡萄酒吗

　　痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。体内的尿酸约20%来自食物分解，而80%为自身代谢产生的。所以患有痛风的人，不仅要注意饮食，更要提高自身代谢能力（代谢尿酸）。所以一方面痛风的病人要“忌口”，尽量不吃嘌呤含量高的食品，比如海鲜肉汤等；另一方面，就是要低碳生酮饮食。那么痛风可以喝葡萄酒吗？

　　一、痛风可以喝葡萄酒吗

　　可以适当喝。酒精的确是引发痛风的高风险因素，因为酒精（乙醇）能影响嘌呤代谢，增加血尿酸含量，抑制尿酸排泄。虽然高酒精度的酒类一般来说嘌呤问题不大，如白酒，但酒精引发痛风的另一因素是，它可在人体内代谢产生乳酸，跟尿酸竞争排出途径，影响了尿酸的排泄。但是，这也并不是说痛风患者应当拒绝一切酒精。研究发现，如果患者每天喝不超过10克的葡萄酒的话，反而能降低痛风发作的风险。葡萄酒的每一个优点对痛风患者来说都是有益无害的，无论是利尿、减肥、还是防止肾结石都是有益于痛风患者的身体健康的。虽然酒精对血尿酸的作用机制有待深入研究，但酒精对于高嘌呤食物的推波助澜作用足够引起人们的重视。

　　二、痛风患者喝葡萄酒需适量

　　酗酒往往是痛风急性发作的诱因之一。所以葡萄酒内的酒精因素也是不可忽视的。从降低对身体的危害长远角度考虑，不管是急性发作期还是静止期，高尿酸血症的患者都不宜过度饮用酒类饮料，包括葡萄酒。但可以根据身体和尿酸值适量的摄入。