得了痛风吃什么，专家为你详解

　　痛风疾病经常在夜间的时候发作，痛风疾病的临床表现主要为患者的脚趾、脚踝以及双手、膝盖还有肘部等等关节出现了一些肿胀、疼痛以及僵硬的状态，并且还经常伴有头痛、发热以及恶心、寒战还有白细胞升高的情况，除此之外，血沉增快等等病症也是痛风发作的全身症状之一。那么，得了痛风应该吃什么东西呢？下面，由专家来为大家进行详解。

　　痛风病人需要多吃一些富含碳水化合物的食物，一般米、面以及谷类的最主要成分均都是碳水化合物，痛风疾病患者平日里的饮食应该要以这些食物为最主要的食物，用以保证热量的足量供应。痛风患者应该要勤洗一下热水浴，可以在一定程度上帮助尿酸顺利排泄，有经济条件的患者应该要每日洗浴一次。

　　痛风病人需要注意哪一些饮食上的问题呢？对于痛风病人，需要供给比较充足的维生素以及水分还有各种碱性的食物。患者的膳食之中的维生素一定要尽量充足，有许多的新鲜的蔬菜还有水果都是碱性的，能够有效碱化患者体内的尿液，可以供给患者比较丰富的维生素以及无机盐。目前为止，一般认为可以采用咖啡以及茶叶还有可可进行饮食调理，但是注意要适量摄入。

　　避免致病诱因是痛风患者必须要注意的一件事情，痛风病人需要尽量避免暴食或者是酗酒，平时注意少受凉少受潮，避免过度疲劳和精神紧张，穿鞋的时候也需要保证舒适，可以有效防止关节发生损伤，同时还需要慎用各种可以影响患者体内尿酸顺利排泄的药物，比如说某些利尿剂以及一些小剂量的阿司匹林等等。