如何防治痛风？痛风病人首选3大疗法

　　痛风这种疾病多发生在50岁以上的中老年人身上，随着饮食方式的改变，很多人经常喜欢边吃海鲜边喝啤酒，如此也会导致嘌呤无法从人体中代谢掉，进而诱发痛风的发生，患病后多会出现关节红肿、疼痛等症状，严重时候还可导致患者的活动力受到限制，随着病情的加重，还可导致关节发生变形，所以我们必须知道如何防治痛风？痛风病人首选3大疗法。

　　若想远离痛风的侵扰，首先应养成多运动的习惯，比如太极拳、游泳都是不错的选择，这些运动既不会对关节造成损伤，同时对身体也非常有益，更能加快人体代谢嘌呤的速度，另外，还需多喝水，最好以苏打水或是白开水为宜，喝水可以减少人体嘌呤含量。

　　平时多吃青菜和水果，增加维生素C的摄入量，而豆类食物都应尽量少吃或是不吃，更要减少脂肪、胆固醇的摄入量，特别是少吃外满的火锅和烧烤，避免无节制的食肉习惯，更要避免将酒和海鲜一起食用，尤其是吃螃蟹、虾子的时候，更应避免喝啤酒。

　　如若患上痛风也应及早治疗，一般治疗、药物治疗、手术治疗都是常见的治疗方法，一般治疗则是通过改善不良的生活习惯，控制体重来达到目的，药物治疗则是通过患者的疾病症状表现使用敏感药物，手术治疗通常针对肾脏已经发生了病变的患者。

　　“如何防治痛风？痛风病人首选3大疗法”大家也都有了清楚的认识，由于骨关节会随着年龄的增长不断出现钙质流失，随之会慢慢出现不同程度的受损，而这一损伤属于正常现象，也是不可逆转的，所以若不好好保护自己的骨关节而患上痛风，势必会给自己的健康火上浇油。