痛风的人可否吃柚子

　　随着时代的发展，水果已经成为人们生活中不可缺少的食物。尤其是正在减肥的姐妹们。水果更是她们的最爱了。大家都知道常吃水果对我们的身体也是非常有好处的。因为水果中含有人体所需的各种维生素等营养元素，听说常吃水果对治疗痛风也能起到很好的作用。那么大家知道痛风可以吃柚子吗？我来带大家了解一下吧。

　　痛风是可以吃柚子的。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药。

　　吃水果是可以起到帮助痛风恢复的，但也要适量不能摄入过多，饮食治疗对痛风确实有很好的效果，但仅仅做好这些饮食事项，并不能从根本消除痛风，选择更加有效的治疗方法是关键。其次痛风患者应该多吃的水果，大致可以分为以下两类：

　　1，含有水分丰富的水果：西瓜，柚子，橘子，樱桃，梨子，葡萄，桃子等。

　　2，含有有益元素丰富的水果：苹果，小西红柿，猕猴桃，香蕉等。

　　看完上面的介绍，大家已经知道了痛风是否可以吃柚子吗这个问题。

　　此外，在饮食上还可以多吃以下食物：

　　1、多食瓜果蔬菜，少食脂肪高的食物，可吃，芹菜，茄子，西葫芦等食物。

　　2、多食固肾和促进尿酸排泄的食物，如：橘子，葡萄等水果。

　　3、在平常多喝水，多吃含钾高的食物，水能促进尿酸排泄，含钾高的食物降低尿酸，对高尿酸血症是有益的。

　　以上就是关于痛风可以吃柚子吗的介绍。痛风患者朋友知道答案了吧。另外建议痛风患者，每天晚上需用热水泡泡脚，促进血液循环，增加机体氧供给。冬天要注意保暖，做好保护措施，多穿衣服，防止毛细血管收缩，防止痛风性关节炎的发作。另外平时要注意适当的活动，但不要做剧烈运动。