尿酸高多少算是痛风

　　很多人都知道有痛风的人检查尿酸的话，尿酸一定会比正常人高一些，所以，有人说自己想知道尿酸高多少算是痛风呢？下面我们就一起来对尿酸高的相关内容做了解，希望大家看完可以更好的认识尿酸高问题。

　　第一、单纯尿酸高

　　如果没有其它的症状就单纯尿酸高的话，不过过分恐慌。首先可以从饮食先控制，如海鲜，动物的内脏，啤酒等，这段时间最好不要吃了，先禁口一段时间。一个月后去医院复查看尿酸是否有降低，如果没有的话就得根据药物来治疗了，像别嘌林醇根据数值，可诊断为高尿酸血症，但是没有其它的临床症状，是不能诊断为痛风，因为痛风患者是常伴有关节的疼痛，红肿和炎症等。

　　在临床上体尿液由肾脏生成，通过输尿管、膀胱、尿道排出体外。大量人体中的尿素氮主要来源于蛋白质代谢产生的，包括了自身的和从食物中摄取的，身体正常健康，但是尿素氮偏高的话，是由于吃了太多营养所致尿酸偏高的，像好的蛋白质肉、鱼、奶、蛋、及大豆制品豆腐、豆干等食物等都会导致这一现象产生，可以的话减少一些这类食物的摄取。所以说单纯尿酸高的话，不过过分恐慌。

　　第二、尿酸高注意事项

　　尿酸高人群养成良好的生活习惯是防止痛风很重要的一点，在平时饮食上低盐低脂，尽量少吃土豆、藕等含淀粉比较高的一类食物，还有就是少食油炸食品。另外可以适当吃些瘦肉，尽量多食绿色蔬菜，比如说多吃茄子、生菜。这样来保持充足的维生素b和维生素c。因为大量的维生素b和维生素c富含于水果和蔬菜中，还可以饭后吃些水果或者在膳食中多吃些绿叶蔬菜，这样可使体内有足够的维生素b和c。

　　尿酸高多少算是痛风？其实，尿酸并不是判断痛风的唯一标准，所以说，如果你发现自己有尿酸高问题存在，但是并没有其他的疼痛症状呈现出来，那么，这样的情况下要注意调整尿酸，这样才能够避免进一步导致痛风问题出现，也只有这样才能够少受一些折磨。