肝病患者安度金秋守好“三要则”

　　秋天是一个由热天转变成冷天的一个季节，初秋时热气还没有完全消失，经常有阴雨天，湿气比较严重，天气主要是以湿热为主，在中秋之后雨水会慢慢变少，天气比较干燥，冷热一般比较经常变化，所以，在秋天，肝病病人要多注意预防肝病的发作，生活方面要注意调养。

　　肝病患者在秋天要做好三原则

　　1、要调理精神气

　　秋天是一个收获的季节，气候宜人，但是随着温度的一天天降低，光照也慢慢的减少，特别到了深秋，秋风和落叶，很容易让人感觉到伤感。更容易引起肝病患者的一些情绪低落，忧郁和消极。这对肝病是非常不好的。

　　过度的抑郁和悲伤，不但让人的抵抗力降低，还会引起消化功能不正常。食欲减退等现象时有发生。这样不但会对损伤的肝脏不利，也会影响药物的效果。所以在秋天，肝病病人要从消极的情绪中走出来，变得乐观起来，保持心情愉快，有利于病情的恢复。

　　2、劳逸结合，不要劳累过度

　　适当的进行休息是肝病的重要部分，特别是一些有肝病症状的患者，在肝炎病毒的活跃期，肝功能不正常的人，更应该多休息。因为站立时会让肝脏的血液变少，卧床可以让肝脏的血液变多，从而会让肝脏有更多的氧气。有利于肝细胞的修复。

　　3、合理饮食

　　平时合理的调节饮食也是治疗肝病的主要途径，平时肝病病人多吃一些新鲜的水果和蔬菜，容易消化的食物等，可以让身体的营养更全面，有利于身体的免疫力提高。

　　肝脏是人体最大的器官之一，所以平时有了肝脏的疾病要注意保养，特别在秋天，容易让肝病病人产生忧郁的心情，所以肝病患者在秋天要保持一个健康的心态，让自己的心情愉快起来，有利于病情的康复，另外，肝病病人要我注意休息，不可太过劳累，在饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于身体免疫力的提高，对恢复病情有好处。