马齿苋治疗白发的方法有哪些

　　马齿苋能治白头发吗？市面上有很多治疗白发的方法，但真正有效果的却很少，听说马齿苋可以治疗白发，那么马齿苋能治白头发吗？下面来为大家详细介绍。

　　有些年纪轻轻就长白头发的人，不要怀疑自己肾虚或是未老先衰，这种白发是血热，是由于你的肝火太盛，上冲头顶引起的。对付少白头，你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。

　　马齿苋又有别名叫长寿菜，这在很大程度上要归功于它的保肝作用。前些年美国人的研究也证实了这一点。他们发现，在所有的植物中，马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高，可以与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸是对于人体非常重要的脂肪酸，它可以降低胆固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。从中医角度来说，这些作用实际上就是促进肝脏的功能，使脂肪得到正常的分解代谢。

　　马齿苋治白头发的方法

　　材料：马苋菜100克、适量蜂蜜

　　制作方法：

　　2.1、切碎，加上200毫升的水加热煮烂；

　　2.2、去除菜渣，留下马齿苋水；

　　2.3、加入适量的蜂蜜，做成马齿苋膏。

　　制作好放在冰箱备用，每天早晚用棉签沾一点，涂在白头发的发根，坚持一个月可见效。

　　如果要效果更好，可以配合马齿苋水喝。制作方法：直接将马齿苋捣烂榨汁，去渣留下水，再加水加蜂蜜来喝，早晚各一次。