肾虚白发能变黑吗

　　头上有白头发？哎呀，是不是肾虚呀！都说白头发是肾虚引起的。都怪最近天天熬夜，把肾都给熬坏了，这不，年纪轻轻的，都长白头发了。家里人都不让熬夜了。我知道熬夜不好，可有的时候工作忙真的没办法啊！肾虚白头发能再黑么？

　　一般来说，肾虚白头发是可以再黑的。

　　中医来说，头发白、出汗量大是肾虚、亚健康的一种病情。西医来说是毛囊黑色素沉积障碍，老化。

　　可以用下精乌片，胱氨酸治疗下，它们可以治疗白头发，一起用。没事梳梳头，刺激毛囊供血，促进毛囊恢复活力。生活方面，不熬夜，多运动，多营养。运动可以改善体质，让人身体放松、快乐、气血充足。不管你咋运动，需要动起来。人运动起来，不吃药也可以好，不过最好先用药改善下。

　　饮食方面，要调整饮食结构，注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品；其次，白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；再者，头皮按摩有助于治疗少白头，口服葡萄糖酸锌和维生b和胱氨酸。最后，建议染发次数不宜过多，否则会伤害到头皮！

　　如果是肾虚所致的白头发，肾虚治愈后，白头发也会逐步消失的。另外，头发未必是肾虚概念范畴之类，与之关系不大。其实还是要看是否有自觉症状，如果没有，多锻炼身体，健康生活规律作息、合理膳食即可。

　　肾虚白头发能再黑么？可以的。需要注意饮食，另外，多运动。在医生的指导下合理用药。平常没事的时候，可以梳梳头发。