后脑勺白头发多是什么原因

　　长白头发一般来说都是衰老的征兆，尤其是到了六十岁之后，白头发似乎在一夜之间就冒出来了，而且到最后头发会全部变成白色。对于现代社会的人来说，根本不容许白头发的存在，所以会选择染发来遮盖，这显然只能治标而不能治本。要想彻底解决问题，肯定是先要找到白头发的原因。那么，后脑勺白头发多是什么原因呢？下面我们一起来看看吧。

　　1、后脑勺白头发多是什么原因

　　导致后脑勺白头发过多的原因很多，如长期的精神情绪不良、饮食营养不足和肾精血不足等。另外与遗传也有一定的关系，如果家族中有少白头的现象，那么也容易造成过早出现白发的症状。对于白发过多，首先不要对白发拔除，这样很容易造成皮炎。其次是要注意饮食营养，尤其是多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、紫菜、木耳等。另外要避免情绪异常，保证心理方面正常。

　　2、白头发治疗

　　目前白头发还没有特别好的治疗方法，更多的是因加强日常生活的调养。在饮食方面多吃富含维生素的食物，多吃益肾补血的食物。注意营养平衡，不要挑食。在心理方面，要避免紧张和压抑，做到乐观和积极向上，积极参加体育锻炼和社交活动。要注意休息，不能过度劳累，早睡早起。也可以吃一些滋润的营养品，或是专门补充一些维生素丸等。

　　3、白头发太多怎么办

　　白头发太多只能加强调养，注意饮食、生活规律、情绪方面的调养。当然如果实在有碍心理，可以用没有刺激性的染发水染发。这样能够使人看得更加年轻。不过更重要的还在于加强调养，多吃补肾气益肝脾的食物。可在医生的指导下使用维生素、桑椹子、枸杞子、中药何首乌和叶酸等。多运动，促进身体代谢，不要熬夜，注意劳逸结合等。

　　4、白头发还能变黑吗

　　如果调养得当，坚持不懈，白头发是能够变黑的。这在临床上是很正常的，所以白头发的人士要有信心。可用枸杞子进行进补，对肝肾亏损引起的白头发有着很好的效果，采用内服煎汤方法，每天10克左右，或泡酒、泡茶都可。要注意坚持，想要白发变黑发并不是一朝一夕能够做到的，通过长期坚持饮用，效果才会慢慢体现出来，所以必须坚持方能见效。

　　5、白头发是越拔越多吗

　　白头发越拔越多并无科学依据，不过经常拔白头发容易造成皮炎倒是真的。所以有了白头发还是不要拔掉的好，要注意对身体的保养，通过饮食、起居、情绪等方面的改善，来缓解白发变多，只要长期规律生活、饮食得当，保持轻松和乐观的心态，白发也有转为黑发的可能，但要注意坚持，避免因情绪过度不良或经常劳累等引起白发越来越多的症状。