两边白发多是什么原因

　　身体一旦出现衰老的时候，就会出现白发的情况。而且如果一个人长期的处于精神压力或者紧张的状态下，会加快人体的老化，自然白发也就多了，平时我们应该保持一个良好的心态，好的心态胜过一切，还能抑制白发的增多。有人就会问，为什么老年人有白发呢？老年人有白发我们应另当别论，这个人到了老年，身体各个器官已经衰老了，白发也就自然出来了。

　　那么年轻人两侧的白发突然增多是什么原因？小编给大家解释一下出现这样情况的原因。两鬓白发或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。

　　1、心情压抑

　　倡导大家每天能保持愉悦的心情，就算越到悲伤的事情，也不要太过伤悲，学会及时调整心态。要知道心情压抑，焦虑不安等会使得头发变白。

　　2、营养不良

　　不单单身体的发展需要营养，头发的生长也是离不开营养物质。当身体缺乏必要的一些营养物质，就会出现脱发、白发、分叉等问题。

　　这也是在告诉我们，在日常的饮食生活，要注意营养的均衡，水果、蔬菜（维生素）和肉类不能少，大家在饮食中，可进行相关的食疗。蔬菜、水果不能少

　　3、其它病引起白发

　　我们偶然也会发现，有些人当得了某种病的时候，会出现白发。如龋齿、扁桃体炎等。通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。