怎么样做好近视眼预防工作

　　爱眼日常常提醒着大家，要注重眼睛的保护，爱惜心灵的天窗。但是，医学数据还是显示着，近视眼疾病的患病率极高，大家必须做好预防措施才好。为了引起广大群众的注意，眼科专家提醒要做好近视眼预防，并做了如下讲解：

　　我国近视状况日趋严重，数据表明，中国的近视眼患者已经超过6000万人，居世界之首，中国青少年近视率排名世界第二，仅次于“近视第一大国”——日本。过度用眼已成为很多人的生活常态。现代社会竞争越来越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及长时间的阅读作为一种常态，因而，眼睛必然承受巨大的压力，视神经长期受压，长此以往，极有可能患上近视，特别是现代都市电脑工作占的比重越来越大，更增加了患近视的几率，以至到目前，近视依然是最主要的眼部疾病。

　　有些人一直认为，视力减退是“悄悄”地改变的。专家说，其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有以下信号：

　　眼睛疲劳：有些青少年，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远处之后再将视力移向近处物体，或望近处后再将视力移向远处的物体时，眼前会出现短暂的模糊不清的现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经出现了近视眼的前兆。

　　知觉过敏：在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

　　全身神经失调：原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。

　　以上专家为大家详细的讲解了怎么样做好近视眼预防工作，大家应该有所了解了吧，想必已经提醒了大家要做好近视眼的预防。望生活中的大家能做好患上近视眼的预防，有助于获得眼睛的健康。