近视产生原因是什么，详解近视眼成因大集锦

　　可能细心的朋友们会发现，有越来越多的青少年和儿童都戴上了近视眼镜，近视眼的出现也会严重影响到青少年以及儿童的日常学习，近视眼也会陪伴人一生，家长在平时也要关注孩子的用眼健康，多了解近视的形成原因，那么近视出现的原因有什么？

　　1、在每个家庭当中都有手机和电脑，有很多青少年和儿童每天经常玩手机和电脑游戏，而手机和电脑所产生的辐射，对青少年的眼部造成剧烈的刺激，久而久之就会使青少年出现近视，家长在平时要少让孩子玩手机和电脑。

　　2、很多青少年都喜欢在晚上读书，而室内灯光的强弱度也会直接影响到青少年的视力，光线太强就会刺激青少年的眼睛，光线太弱，青少年看书就比较吃力，这两种情况都会容易使青少年出现近视。家长一定要将室内的灯光调到柔和些，避免伤害孩子的眼睛。

　　3、处在现在社会的青少年，每天都会写大量的作业，在写作业的时候姿势不正确，就会对于青少年的眼睛造成影响，青少年在写作业的时候姿势要正确，眼睛离桌面一尺，胸离桌子一拳。只有保持正确的坐姿，能够预防近视的出现。

　　4、青少年正处在生长发育的阶段，身体内需要大量的维生素及矿物质，青少年体内的维生素缺乏就很容易造成青少年出现近视，家长在平时一定要关注孩子的饮食补充，给孩子吃一家有丰富维生素的食物。

　　5、近视眼也具有遗传性，遗传性近视眼的青少年往往年龄比较早，而且度数也比较大。在出现近视以后，青少年可以多做一些眼睛保健康，用来缓解眼部的疲劳和近视度数的增加。

　　近视形成的原因有很多，由于青少年的自制力比较差，对于近视的知识也不太了解，家长一定要有耐心的给孩子讲解，让孩子做好预防措施，避免近视的出现，在近视出现以后，家长要给孩子佩戴眼镜，因为如果不佩戴眼镜，近视越来越严重。