近视的早期症状，防近视劳逸结合是关键

　　近视眼是很常见的，看东西会非常的困难，而且比较严重的近视眼在摘下眼镜后会看东西非常模糊，严重的影响正常的工作和生活，对于有近视眼的人来说，在早期会伴随着视力模糊的一个情况，甚至有散光的情况伴随着，一般生活中注意劳逸结合，正确的用眼姿势，都是能够避免近视眼出现的。

　　1，当出现近视眼后会出现视力疲劳的一个情况，尤其是有些小学生或者是中学生，看书的时间长，那么就会字迹有叠加的情况出现，在抬头看前面无痛的时候，会若即若离的一个情况伴随着，甚至眼睛还会疲劳，在看近处后在看远处的物体的时候，眼前会出现短暂的模糊不清的一个情况，这些都是眼睛睫状肌调节出现失灵的一个表现，这是因为眼睛有疲劳导致的，这些都是近视眼的一些早期的表现。

　　2，在感觉上也会伴随着的异常，尤其是会经常的眼睛疲劳，而且还会伴随眼睛有灼热，发痒，干涩甚至肿胀的一个情况，甚至很多的时候还会伴随着偏头痛的一个问题，尤其是真不还有颈椎也会有酸痛的情况，经常的出现得不到改善，也要考虑是否是出现了近视的情况所引起的。

　　3，在生活中要养成一个良好的写字的姿势，用眼的姿势，需要眼睛和书本要保持在三十厘米左右的距离是比较好的，尤其是看书的时间不要过长，一般看书四十分钟到五十分钟左右的时间就需要休息一下，一般休息十五分钟左右即可，或者是向远处进行眺望，做做眼保健操都是可以的，能避免眼睛疲劳，避免近视眼的形成，在生活中看书看报的字迹不要太小或者是模糊，对于一些学生来说，在写字的时候要写的大一些，同时对于孩子来说像趴着看出，歪头写字，在床上看书等这些不良的用眼都是需要避免的，这对于近视眼只加重没有改善的，所以要多注意一些的。

　　这些都是近视眼的早期症状和预防的方法，近视眼是可以预防的，但是不能够改善，所以一定要多注意，如果已经成为了近视眼，那么更应该注意自己的用眼避免加重，要定期的去医院做眼睛的检查，这样能够确定眼睛近视是否有加重，异常，及早发现及早改善。