青少年近视的种类，预防近视的食谱

　　现在近视眼已经不仅仅是医学上的问题了，而且已经成为广大的群众所共同关心的一种社会上的问题，如何切实的有效的防止近视眼，保护青少年的视力其实是现在急需要解决的大事了。那么青少年的种类有哪些呢？

　　​青少年近视的形象变得越来越普遍，而且在近几年以来，近视患者的年龄在下降，这时的家长们都非常担心。那么青少年近视种类有哪些呢？第一种是中间行进时，也就是那种半真半假性的近视，这是青少年近视种类中的一种，平时是近视眼的表现，也就是说远视力比较差，近视力是正常的。第二种就是假性近视，也被称作为条件性近视或者是功能性的警示，一般来说是青少年的学生比较常见。这种近视主要由于繁重的工作而引起的眼泪调节的肌肉紧张。从而引发的一时性的看远视力减弱的现象。

　　第三个就是真性近视，就是在验光的结果来看认识近视，而且基本的度数不变。那么在生活当中如何预防近视呢？妈妈们可以选择一些预防近视的食谱。可以做枸杞子，这是一种加入枸杞子，陈皮、红枣以及蜂蜜所做出来的食物。还可以做一些核桃芝麻，可以利用核桃去核，放在锅内，用文火炒，然后炒成为黄色之后取出，放冷了之后捣成泥。黑芝麻在去除泥沙之后放在淘米箩里，然后用水洗干净，放在锅内炒干。每天可以吃一次可以当早点。

　　儿童的近视形象变得越来越普遍了，而且换上近视的年龄也在逐年下降，这时的家长们都非常担心，那么在日常生活当中，作为家长要怎么样让自己的孩子远离近视呢？有很多前期的准备工作可以预防近视。