近视眼的成因和矫正方法

　　近视眼已经普遍存在于人们的生活当中，在大街上看到的，很多都是戴着眼镜，而真正的不近视的说实话真心不是很多，很多青少年都已经戴上了厚厚的眼镜，影响了正常的生活和学习，可以说，近视眼给人们带来的困扰非常的大，很多青少年离开眼镜，基本就很难做其它事情，这是非常麻烦的事情，所以说，很多青少年就想着去矫正视力，请问近视眼是什么原因引起的？有什么好的矫正方法？

　　对于近视眼，我们首先要了解下近视眼是什么原因引起的，只有这样，我们才能更好的进行预防和治疗，才能获得比较好的治疗效果，但是每个人情况不同，病因也不同，有的青少年是遗传因素，如果家庭中父母都是高度近视，那青少年可能也会有高度近视，而大多数青少年纯粹是因为不良的生活习惯导致的，长时间卧床看书、玩手机，昏暗灯光下看书，长时间看电视，不间断的在电脑前玩游戏，这些都是引起近视眼的主要原因，这些需要密切注意才可以。

　　当我们对于近视眼有一定的了解之后，那到底近视眼该如何预防才好？这就青少年在平时生活中注意保护眼睛，注意不要长时间看书，如果遇到眼睛比较疲劳的时候，注意休息或者进行眼部按摩，帮助眼睛恢复清亮，还有就是规律的作息也是非常关键的，这样才能对眼睛形成保护，有效的避免近视眼的发生。

　　那到底近视眼该如何进行矫正？有什么好的方法没有？正常来说，医生告诉我们，激光治疗和手术治疗是比较常见的方法，但是具体选择什么方法，需要先去医院检查，明确眼睛的情况，才能进行针对性的治疗，从而获得比较好的矫正效果。