近视仿生镜片能避免白内障的发生？如何正确避免白内障

　　就在近视仿生镜片被炒得汹涌澎湃时，一些知名的眼科专家教授站出来解释说，其实仿生镜片植入实际风险比激光手术更容易导致白内障。这就有力的说明了近视仿生镜片并不能避免白内障的发生。那么有哪些行之有效的方法可以预防白内障的发生呢？

　　​一、出门带上太阳镜

　　随着经济的进一步发展，外界的大气质量已经受到了很大一定程度的污染，外界紫外线变得更强烈。而太阳光中的紫外线正是白内障形成的主要原因，所以外出时必须带上一副太阳镜保护眼睛，这样可以有效的减少紫外线对眼睛的伤害。特别是在外出度假时，更要记得带好太阳镜。

　　二、适量服用维生素

　　白内障多发生于老年人群体中，那是因为随着人们年龄的不断增长，体内的营养吸收的功能和新陈代谢的功能都会慢慢减弱，这样很容易导致晶状体营养不良，维生素C含量下降，从而形成白内障。所以为了避免白内障的发生就要多吃含维生素多的食物，补充维生素。

　　三、少食盐

　　如果每天摄入的盐过量，也会很容易导致白内障的发生。

　　四、适量服用阿斯匹林

　　有相关专家表明，阿斯匹林可以有效的减缓白内障的发病率，但是鉴于阿斯匹林对胃粘膜的刺激作用较大，一般建议在饭后服用。

　　除了上述办法，预防白内障还要多喝水来补充体内水分加强新陈代谢，体内缺水会使白内障病情加剧，不吸烟，控制血糖。预防白内障必须要采取科学的办法，不能道听途说，这样反而会加重病情，害了自己。