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双亲近视会有遗传,防治近视眼的方法

  近视眼的出现除了与人们在生活中不注意用眼护理外,部分还与遗传因素一定的关系。但是具体是否遗传,还需要根据其父母双亲的具体情况而定。若是一方基因正常,另一方基因是致病的,则不患病,若是双方都致病,则患病概率较高。对于近视眼,人们要多加预防,这样才能更好的远离近视眼的困扰。那预防近视眼要做什么呢?下面就一起来看看吧。

  对于学生而言,适当科学用眼药:

  适当科学使用眼药,尽量以听代读,缩短用眼时间,减轻由此而给眼部带来的压力。避免长时间阅读,写字,连续操作电脑的时间不要超过40分钟等。

  纠正存在的不良用眼姿势:

  注意纠正生活中存在的不良姿势。常见的如避免读书与书本,电视距离太近。眼睛与书本距离在33厘米以上,操作电脑与眼部距离在60厘米以上。

  关注用眼环境:

  避免在光线过暗的环境中读书或学习。当存在有用眼疲劳的问题后,要注意适当休息。用眼的教室,窗户以及书桌位置,要注意定期调换;孩子在家的书桌,要注意放在外面无遮挡物的窗前,台灯位置在左前方,光线要柔和,避免过于刺眼或过暗。

  眼部不适,要及时休息:

  若是持续用眼感觉眼部干涩,发红或是有灼烧感时,表示出现了视觉疲劳,此时要及时休息。适当进行眼部保健操,也可借助热毛巾适当缓解视觉疲劳问题。

  对于预防近视眼要注意的问题,眼科方面的专家就简单介绍到这了。希望人们在生活中可以多加注意。另外,要注意多学习眼部保健操方面的问题,定期去医院进行视力检测,这样的话,才能更好的呵护视力,远离近视。