近视眼的病因，近视眼有哪些原因

　　我们身边有不少人都患有近视眼，有很多人之所患上近视眼主要是因为用眼不当所导致的，所以有些家长们患有近视眼，也会有遗传给下一代的可能性。大家在生活当中有必要了解一下近视眼病因，这样大家就有针对性去预防近视眼了。

　　第一、缺少户外活动时间。

　　现在互联网给人们的生活带来了很多的便利，无论是大人还是孩子们都热衷于网络，这样一来就大大减少了自己的户外活动时间。现在很多人的生活空间都是比较狭小的，所以很多人大多数时间都是以室内活动为主的。对于长期使用电脑的人来说，近距离看电脑的时间久了之后就很容易疲劳，长此以往眼睛适应了这个距离就会导致近视眼了。

　　第二、灯光亮度不够。

　　现在有很多青少年都有近视眼，因为青少年的学习压力比较大，而且每年的课程任务都是比较繁重的，所以青少年们晚上看书灯光亮度调节对于视力也是有一定的影响的，如果长期处于昏暗光线下看书就会导致近视眼。其实无论是大人还是小孩，大家在晚上学习或者做其它事情的时候要注意调节一个适合的亮度，这样对于眼睛的伤害才比较小。

　　第三、近距离看东西时间多。

　　生活在城市里面的人，每天都是面对人来人往的群体，人们的视线距离都是非常短的，多数都是在5米之内，也正是因为城市的视野不够开阔，人们看远处的时间就比较少，无法享受到极目远眺的环境，久而久之就形成了近视眼。

　　其实患有近视眼也不是一件很可怕的事情，只要我们养成良好的生活习惯，有意识的去避免这些导致近视眼的病因，那么还是可以改善一下自己的视力的。生活当中患有近视眼的人除了少部分是由于遗传问题导致的，其它大部分都是由于不良生活习惯导致的。