小学生近视眼的原因

　　如果在平时的工作和学习当中有一些不良的生活习惯，也是会导致近视的发生的，比如在工作和学习的时候坐姿是不正确的，在日常看书的时候眼镜和书本的距离是太近的，甚至还有的人会直接躺在床上看书或者是会趴在桌上看书，这些姿势都是很不正确的，如果这样经常性的发展下去，就会导致近视眼的发生了。

　　关于儿童近视治疗的办法并没有确认，普通医生会倡议孩子留意用眼习气：不要太长时间和太近间隔用眼。少看电视、玩手机，每次持续用眼时间不宜超越1小时，之后就做一下眼保健操或者望远，让眼睛得到舒缓。读书、写字的时分坚持正确的坐姿，选择在亮度适合的环境里学习。近视影响会学习、影响生活质量，近视眼不单指视力低下，而且眼睛经常会感到干涩和疲倦，肉体难以集中，有时分还会有头晕的现象，这些都会让孩子在学习的过程中遭到搅扰，可能影响孩子的学习质量。

　　还倡议孩子多到户外活动。说是国外最新的研讨标明，每天有三个小时户外活动的小孩近视发作率会比没有户外活动的小孩低。还要勤眨眼睛：眨眼睛能够缓解眼睛疲倦和干涩，对眼睛很有益，而且这个办法什时分什么地点都能够做，十分便当。孩子要不挑食、不偏食，平衡饮食，保证营养全面。多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素的食品。

　　孩子或多或少还是会有一点挑食的，这个时分家长就要费省心了，要让孩子多吃蔬菜水果，好吃人体需求的维生素。孩子在写作业时家长要留意孩子的姿态是不是正确的。孩子想要要电脑看电视时，想方法转移孩子的留意力，时间允许的状况下，让孩子去户外玩，多看看绿色的植物。