5个民间食疗方治疗近视眼

　　近年来，近视的出现是越来越多了，近视眼出现的原因有很多，主要是用眼不讲究卫生，长时间的看书，或者长时间的玩游戏，同时不良的饮食以及生活习惯对眼睛也是有一定伤害的。患上近视的话会令我们的视力逐渐的下降，这会给我们的工作和生活造成非常大的不便。因此出现近视眼就应该尽早的接受治疗，有时候近视不是很严重，可以尝试一些食疗方进行治疗。下面介绍5个民间食疗方治疗近视眼。

　　1、枸杞鲫鱼汤。鲫鱼，枸杞。将鲫鱼洗净和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。

　　2、牛奶鸡蛋饮。鸡蛋，牛奶，蜂蜜。将鸡蛋冲入加热的牛奶中，煮沸熟后等温热时再加蜂蜜服食。

　　3、猪肝蛋汤。猪肝，鸡蛋。将猪肝洗净切片，入锅内加油炒，加入黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。

　　4、银杞明目汤。银耳，枸杞，茉莉花。上述各味水煎汤饮用，每日1剂，连服数日。

　　5、枸杞炖猪肝。枸杞子，猪肝，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，白糖、黄酒兑入原汤收汁勾入淀粉就可以了。

　　虽然通过食疗的调节也不能完全让近视眼恢复到正常水平，但是如果配合平时在饮食上多吃一些对眼睛健康和提高视力有好处的食物的话，那么会让视力不会下降这么快，不过除了饮食之外还要注意用眼，不要长时间对着电子产品，不要让眼睛太过疲劳，多做眼睛保健操也可以预防近视的发生。