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神经衰弱患者不能吃哪些食物呢

  神经衰弱患者不能吃哪些食物呢?神经衰弱是一种非常常见的疾病,现在越来越多的人得了这种疾病,专家提醒,这种疾病治疗起来非常的困难,所以患者朋友一定要及时接受治疗,而且还要注意自己的生活习惯,注意自己的饮食,那么,神经衰弱患者不能吃哪些食物呢?

  忌肥腻类:烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化,神经衰弱患者食后越发的会造成失眠问题。

  忌胀气类:胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等,可引起肠腔胀气,神经衰弱患者无法安睡。此外像槟榔、萝卜籽等破气耗气的食物也是神经衰弱病人忌讳的食物。

  忌兴奋神经类:浓茶、咖啡及酒类,容易提高神经系统兴奋性,进而导致植物神经紊乱诱发失眠。尽管茶水是神经衰弱食物禁忌,但从改善神经衰弱症状的角度看,喝茶碱含量较少的淡茶,能提神醒脑,恢复体力,使人保持清醒,却不会影响睡眠,这类茶水包括刺五加茉莉花茶、乌龙戏珠枣茶等。而南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经,引起兴奋,影响睡眠的作用,故南瓜子是失眠为主诉的神经衰弱食物禁忌之一。

  忌辛辣刺激类:胡椒、辣椒、葱、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣酱、芥末等食品,食后病人“火气”加大,以致心血不足、心神失养,容易加重失眠问题,因此这类食品是患者需提防的神经衰弱食物禁忌。其中大葱尤其不适合记忆衰退者多食。

  忌白糖:神经衰弱患者要少吃白糖,这是因为若病人过多食用白糖,多余糖分会消耗人体内本已缺乏的维生素B1,干扰神经系统的功能,进而加重神经衰弱病情。

  对于神经衰弱患者在饮食方面需要注意的事项,小编已经为大家详细介绍了,患者朋友了解以上的内容之后,在生活中就要注意自己的饮食习惯,千万不要吃辛辣刺激的食物,只有做到完美无缺,患者朋友才可以早日摆脱疾病的困扰。