神经衰弱的出现会对患者的生活造成哪些危害

　　神经衰弱的患者会出现失眠，头痛的症状，还会出现兴奋的症状，回忆以及联想增多，而且自己控制不住，语言增多，会出现情绪症状，紧张，容易激动，烦恼等症状，以下就具体的说一下神经衰弱的发生给患者带来的伤害以及神经衰弱的饮食疗法：

　　神经衰弱的患者会有头晕，精神不好，容易疲劳的症状，如果长时间不治疗的话会导致内分泌失调，消化不良等症状的发生，神经衰弱的患者会自己给自己压力，导致紧张，失眠，焦虑，食欲下降，这样就会影响到正常的工作和生活，还会影响到家庭。

　　神经衰弱是由于长期的紧张和精神压力，导致精神活动能力减弱，神经衰弱也可以从饮食方面来调理，多吃一些补充大脑的营养物质，多吃富含蛋白质，糖类，维生素，钙，磷，钾，镁等食物，以下就介绍神经衰弱的食疗方，芹菜枣仁汤，准备鲜芹菜，酸枣仁，将鲜芹菜和酸枣仁一同放入锅中，加入水后煮汤，然后去掉芹菜和酸枣仁喝汤，每天喝两次，具有平肝清热，养心安神的功效，小麦黑豆夜交藤汤，准备小麦，黑豆，夜交藤，将小麦，黑豆，夜交藤一同放入锅中加水，然后去掉小麦黑豆夜交藤喝汤，具有滋养心肾，安神的功效，百合枣龟汤，准备龟肉，百合，红枣，各种佐料，将龟肉切块，大枣去核，然后与百合一同煮至肉熟就可以了，具有滋阴养血，补心益肾的功效。

　　通过以上的述说我们了解到了神经衰弱的危害以及神经衰弱的食疗方，此外，神经衰弱的预防也是非常重要的，患者要学会自我调节，学会排解不好的情绪，可以通过运动或者是多做自己感兴趣的事，避免胡思乱想，在工作和生活上做好合理的安排，要劳逸结合。