养生

神经衰弱有哪些常见的症状

  神经衰弱属于精神内科疾病,其出现和精神因素,生活工作压力大等有关。当出现神经衰弱长期得不到改善时,会给健康与工作都带来很大的影响。所以当出现神经衰弱的症状时,应及时做好防治工作,以减少影响。那么神经衰弱会有哪些常见的症状?下面一起来了解一下。

  一、神经衰弱最常见的症状为乏力和容易疲劳,平时总是注意力不能集中,同时会伴有失眠,记忆差,常忘事的现象。不管是进行脑力或体力活动,稍久一会就会感到疲乏。另外,神经衰弱的人对刺激会特别敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适,都比正常时候敏感

  二、神经衰弱的人会经常感到精力不足、萎靡不振,有的甚至不能用脑,或是有脑力迟钝,肢体无力等症状,工作效率也会大大下降,就算充分休息了,也不能消除疲劳感。

  三、神经衰弱的人在阅读书报或收看电视时,很容易出现兴奋现象,会控制不住的回忆和联想,这种现象在入睡前尤其明显,所以往往会导致难以入睡。除此之外,情绪变化也较大,易出现烦恼和激惹,自制力减弱,遇事易激动,易伤感、落泪。

  四、神经衰弱的人还会出现其它一些症状,如可有紧张性疼痛现象,最常见的为紧张性头痛,可有头重、头胀、头部紧压感或是四肢肌肉疼痛等症状。同时还易出现睡眠障碍及其它心理生理障碍,如常会有眼花、耳鸣、心悸、心慌或是尿频、多汗、早泄或月经紊乱等各种异常表现。

  上面就是关于神经衰弱有可能会出现的一些症状,这些症状的出现会给患者的生活工作,都造成很大的困扰,同时对健康也不利。所以当出现神经衰弱的症状时,应注意及时调理,平时在生活工作中要学会劳逸结合,保持良好的心理素质及居住环境,同时在饮食上要注意营养均衡,可常喝牛奶,吃桂圆、银耳、大枣等物,以改善神经衰弱症状。