养生

高三学生复读脑神经衰弱该怎么办

  神经衰弱,也被列为神经病的一种,但其实它更多的是与心理原因影响比较大,有很多患者在患病前性格比较自卑,敏感多疑,甚至缺乏自信心。急躁,好奇心比较强等等,都是由于大脑长期的处于持续性紧张而引起的发病。所以大部分都是因为神经是因素而引起的神经衰弱。神经衰弱对于患者的生活和工作有极大的影响。

  一、神经衰弱患者一般都会经常感到四肢无力、大脑容易疲惫的现象。更甚者注意力难以集中,失眠,记忆力不佳,而在学习过程中很容易感到疲惫现象,这些都是典型的神经衰弱特征。这种现象在高中生中很明显,因为要面对高考的压力,所以更容易产生神经衰弱现象。

  二、神经衰弱患者情况较轻的话,可以通过多运动、多与同学、老师交流,沟通而缓解病症,在患者发病时,同学,老师和家长的鼓励、支持是最重要的,要让患者感觉到开心,愉快,温暖,让他的精神放松下来,那么问题就迎刃而解了。在失眠时服用安眠药是最不可取的,因为这样会使患者对安眠药产生依赖,对病情有不好的影响。

  三、严重的患者会明显感觉到大脑和身体的功能衰弱,严重影响患者的社交功能。那么这个时候就需要赶紧接受正规的治疗,建议去寻找心理医生,在心理医生的开导下,病情可以慢慢好转。

  神经衰弱是一种精神病,也是一种心理病。患者应该积极保持自己的心情愉快,心理健康。而对于没患病的人来说,我们更应该注意,平时尽量不要让自己产生焦虑,紧张不安的心情,这些心情都是负面情绪,不仅不可以帮助我们,甚至会害了我们。所以我们在生活中一定要保持舒畅愉快的心情,面对什么事多想一想,不要轻易发火。