哪些食疗可以帮助脱离卵巢早衰？

　　卵巢早衰对于我们女性健康的威胁越来越大，对于婚姻家庭生活的影响也很大。治疗卵巢早衰的方式也是多样的，除了必要的药物治疗方式，在平时的生活上也有很多需要值得注意的地方，特别是良好的饮食也是会对疾病的康复有很大的帮助的。

　　1、首乌山楂汤：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚，此方可以滋补肾阴、补血调经，经期后食用比较合适。

　　2、十全大补汤：猪骨500克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用，此方可益气补血，适用于经常感到疲劳乏力的朋友。

　　3、荷叶薏米粥：荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米，煮熟后再放荷叶，煮出荷叶的清香味时即可食用，不宜煮太长时间。此方可以清热利湿。

　　4、灵芝猪蹄汤：灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤有利于抗衰老、抗肿瘤，增加免疫力、养颜美容。

　　5、鲜奶粳米粥：粳米100克、鲜奶250ml煮粥食用。牛奶含优质蛋白；粳米性平，不温不寒，生津益胃，有利于保护胃黏膜，适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性。

　　6、核桃芡实粥：核桃仁、芡实各30克，小米60克。将以上原料入锅，加水适量，共煮成粥，每天晚上温热服食，佐餐食用。能补脾肾、填髓益智。对阳虚体质、智力日渐衰退者，食之有效。

　　除了一些必要的药物常规治疗，在治疗卵巢早衰的过程中，饮食治疗也是很重要的一个方面，而且从饮食的角度来治疗，能够更容易被患者接受，而且可以养成一个良好的生活习惯。所以在病后把食疗作为一种治疗健康的治疗方式是很可取的。