闭经卵巢早衰怎么办

　　根据调查显示，近年来卵巢功能衰退的现象有提前的趋势，正常来说，女性48岁左右才会出现卵巢功能衰退，而现在这个年龄开始提前到40岁，那么作为女性，闭经卵巢早衰怎么办呢？下面让我们一起来了解一下！

　　40岁以前警惕卵巢早衰

　　虽然社会越来越进步，但近年来各种疾病发病有增多的趋势，并日益低龄化。现阶段卵巢早衰的患病原因不明，所以治疗非常难，加上卵巢早衰也可能导致不孕不育，所以要引起人们，特别是育龄妇女的关注。有些妇女在平时生活中有出现过月经失调或闭经的情况，但没在意，后来有相当一部分人是在求治不孕时才被诊断出此病的。当然，也不是所有的少经，闭经都是卵巢早衰，所以当出现症状时，还需做相关的妇科内分泌检查，才能最后确诊。卵巢提前“下岗”怎么办

　　卵巢早衰常见的原因有自身的原因和遗传的因素，如青春期得过腮腺炎；如辐射，放、化疗和药物等。另外从近年来临床医生的观察发现，该病还与多次人流，减肥不当，精神压力过大及不良的生活习惯有关。

　　对于卵巢早衰的治疗，现在也只有通过补充雌、孕激素来作为治疗的方法，此方法用来弥补卵巢功能不足，帮助恢复其原有的功能，不过，这需要在医生指导下用药。值得注意的是，从临床治疗效果看，越早发现越早治疗，恢复的越快，因此要早治疗。

　　根据卵巢早衰的病因，可以看出预防卵巢早衰其实也不外乎饮食，起居，避孕，情绪调节等几方面。

　　1、一定要坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。

　　2、保证充足的睡眠。良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。

　　3、减少人工流产机会。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，其实殊不知人流后会引起的体内激素改变，会对人体有很大的影响。

　　4、每个月关注月经情况。要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。

　　5、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。

　　6、科学减肥。眼下减肥已成一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。

　　现在也给年轻的女性们提醒，在没有出现过早衰现象的今天，应该足够重视起自身健康问题，做到以上几点，相信闭经卵巢早衰会离你们越来越远！当然，如果已经查实已经闭经卵巢早衰，也不要慌张，配合专业医生的治疗，一切都会好起来的！