防卵巢早衰中药调理方法有哪些

　　卵巢早衰对于现代女性来说是比较常见的现象，生活压力，熬夜，饮食无度等，这些原因都容易给女性的卵巢造成很大的伤害，从而导致卵巢功能受影响。所以为了更好的保养卵巢，建议女性要注意做好预防工作。那么如何预防卵巢早衰？有什么中药方法可防卵巢早衰的？下面一起来了解一下。

　　女性要想更好的防卵巢早衰，产后建议要母乳喂养，同时注意不要口服避孕药避孕，平时要常喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，以更好的弥补雌激素分泌不足现象。女性预防卵巢早衰还要注意放松心情，不要给自己太大的压力，同时每天要坚持体育锻炼、以增强体质，只有身体的抵抗力高了，那么全身各器官系统的功能也就会更健康和协调，从而能延缓卵巢功能的衰退。

　　有一些中药调理方法也是可以预防卵巢早衰的，如：首乌菟丝子汤：女性平时可取达量的首乌、菟丝子、玉竹、粳米，一起熬汤食用。还有灵芝贞子猪蹄汤也不错，可取适量的灵芝，女贞子，猪蹄、料酒、精盐、味精、葱段、姜片，一起下锅煮汤服食。十全大补汤也属于药膳食疗的一种，对于预防卵巢早衰也有帮助，女性可取适量的羊肉，墨鱼、猪肚，党参、茯苓、白芍、黄耆、白术，肉桂，熟地、当归，炙甘草、川芎，姜，猪骨、葱、姜、花椒、料酒，各适量，一起煮汤服食，同样对于卵巢的保养也有很好的功效。

　　上面就是关于女性防卵巢早衰的一些方法，除了饮食调理外，还可配合一些中药来制成药膳食疗来保养卵巢，以防止卵巢早衰的发生。女性卵巢早衰的原因是多方面的，在预防保养的同时，一定要注意避免一些不良诱因的影响，这样才能让卵巢保持更好的功能。