卵巢早衰试管怎么调理，四种病因造成卵巢早衰

　　现在越来越多女性朋友因为女性生活压力过大，饮食习惯差而造成卵巢早衰的发生。卵巢早衰会给女性朋友造成非常的大的影响，甚至会影响患者的生育功能。想要远离卵巢早衰的危害，我们一定要要了解种疾病。那么，卵巢早衰试管怎么调理呢？下面给各位朋友介绍介绍。

　　卵巢早衰试管怎么调理

　　1，不要熬夜

　　为防止卵巢早衰，女性朋友一定要不能够熬夜，生活保持规律。最好在晚上11点之前入睡，因为有些和生殖相关的激素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。

　　2，科学减肥，坚持锻炼

　　有些女性朋友追求苗条的身材，会导致身体营养不良，内分泌失调，并引起卵巢萎缩和功能障碍。健康的身体才可以保持身体各种器官系统的功能健康和协调，使内分泌激素平衡。

　　3，注意避孕，避免流产

　　有规律的性爱是维持卵巢健康的最佳增效剂，也最好的美容剂。如果没有做好避孕措施，反复流产就会很容易导致卵巢早衰。

　　4，调整心情

　　现在很多女性朋友因为工作压力大而导致卵巢早衰，因此女性应学会把握良好的心态，学会排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力，导致卵巢早衰的发生。

　　5，饮食有助于保护卵巢

　　摄取足够的营养素可以帮助妇女获得必要的营养，维持生殖系统的功能。可以多吃合适的优质蛋白质，B族维生素，叶酸，铁，钙等营养素，饮食应该是正常的，定时进餐不要吃得过饱。

　　卵巢早衰的原因

　　1，自身免疫因素

　　卵巢早衰与自身免疫性疾病有很大关系，如自身免疫性甲状腺炎，SLE，类风湿性关节炎等。

　　2，感染因素

　　许多病例表明，结核病，水痘和疟疾等疾病可侵入卵巢并引起卵巢纤维化和炎症，最终导致卵巢早衰。

　　3，医源性因素

　　子宫切除术，输卵管结扎或切除术，卵巢楔切或打孔术，卵巢囊肿切除术或单侧卵巢切除术等导致正常卵巢组织减少。

　　4，特殊因素

　　由无明显原因引起的月经减少，其次是闭经生殖器萎缩，可能是由于缺乏原始生殖细胞或加速正常卵巢生殖细胞，并且是卵巢早衰最重要的类型。

　　经过以上小编的介绍相信各位朋友都对卵巢早衰如何调理有一定的了解。卵巢的健康对于女性朋友来说是非常之重要的，如果卵巢衰老给女性朋友的身体和外观造成很大的困扰，甚至会对女性的生育有一定要的影响。所以，各位女性朋友一定要了解卵巢衰老的方法，养成良好的生活习惯和饮食习惯。