肺气肿的自我保健有什么方法

　　肺气肿让很多人都失去了正常人的生活，我们身边也有很多肺气肿的患者，如果大家错过了最佳的治疗时间，就会导致疾病越来越严重。其实肺气肿的治疗方法是有很多的，如果大家能够积极的治疗，治疗的效果也是不错的。

　　（1）对引起此病的原发病，如气管炎、慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，要积极防治。此病由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，并且两者互为因果，所以，平时注意调养，增进身体健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要树立治愈的信心，此病不是不治之症。

　　（2）肺气肿病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始，先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，至皮肤微红为好，夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后，可减少罹患感冒，呼吸道感染。

　　（3）肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。时补不可操之过急，原则上以祛邪为主。感染控制后可逐步调补，若平时体倦乏力，易患感冒，属肺气虚者，可选用黄芪，人参，防风，白术等以补益肺气。

　　（4）根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。

　　在治疗疾病的过程中，患者还应该多注意自己的饮食等问题，肺气肿的治疗也是需要一定时间的，如果大家能够积极的进行治疗，就能够保证疾病的治疗效果。在治疗疾病的时候，患者的心态也是非常关键的。