人流后的保健怎么做

　　由于人流手术可对女性造成极大的影响，严重者甚至导致今后都不能怀孕了。所以，女性朋友们应当谨慎，如若不是特殊情况，尽量避免做人流手术。若是选择做人流，那么在术前，应当做好检查，如B超、心电图肝功能等检查。而术后人流的保健也是必不可少的。

　　人流后的保健1、因为人流后子宫口还未来得及闭合，所以极易发生感染。因此，女性在术后半月时间内切忌不能洗盆浴。在术后一个月内还要禁止有性生活，防止生殖器官受到感染。如果身体出现了异常的症状，则需要及时就医诊断和治疗。另外，在恢复后若要进行性生活，务必采取避孕措施作，避免再次怀孕。

　　人流后的保健2、人流后应当卧床休息3天左右的时间才能下床活动，逐渐增加活动量及活动时间，尽量少看书报、电视和使用电脑。这时不可从事重体力劳动，以免伤口裂开，也不要使用凉水，不要吃性寒凉辛辣刺激性的食品。还要注意保持个人的清洁卫生，保持外阴部的清洁，每天最少清洗一到两次。

　　人流后的保健3、应当多加休息，一个月左右的时间方可恢复。同时需要多补充营养，增加蛋白质的摄入量，可有效加强抵抗疾病的能力，促进身体的修复。术后可多加食用鱼肉类、豆制品类、蛋奶类、新鲜蔬果等，以保证蛋白质、维生素等营养的补充。

　　人流后的保健除了上述内容，还需要观察阴道的流血量及持续时间，若是其量超过月经量，而且持续时间较长，便需要去医院检查。如果人流后的保健做得不好，会大大的损伤女性的健康。