做人流以后都要注意哪些事情
人流术后要注意的事情是非常多的,尤其是在饮食上,饮食上要多加注意,并且在术后要多加调理,注意保暖,不要让健康受到威胁,做完人流以后也相当于一个小月子了,小月子一定要好好的做护理,防止任何疾病发生,看看人流以后都要注意哪些事情吧!
人流后一周可以淋浴、洗头,但是要注意水温避免着凉受风。人流后一般需要休息半个月或一个月,民间称人流后这段时间为小月子。人流后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此人流后应禁止盆浴,一个月内禁止性生活。人流后要注意阴部卫生,如每日清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道。人流后的休息期间应适当活动以利子宫内积血排出。人流后若不洗澡、不下地活动的做法是不对的。
此外,人流后的饮食方面需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入(鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类)。人流后应多吃蔬菜和水果,人流后要少吃生、冷、硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良。有些地方人流后不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入,不利于人流后的恢复,只要水果不是从冰箱里刚拿出来的人流者可以吃。
经过以上讲的人流术后要注意的事情有哪些,患者们都掌握的非常清楚了,患者在小月子期间千万不能碰凉水,注意生活中营养均匀,这样的话,患者才会早日恢复身体的健康,不能过度的劳累,以免对身体造成危害。