预防中耳炎的两个注意事项

　　中耳炎作为一种疾病，其发病原因和治疗上具有复杂性，随着现代社会的发展，人们往往很注重食疗或者是养生这一部分，但是患有了中耳炎这种疾病应该怎样去做呢？在日常生活中应该注意一些什么？以下专家给出了患有这种疾病应该进食和不应该进食的一些食物，希望对您有所帮助。

　　日常饮食方面：

　　1、饮食忌辛辣，刺激的食物，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等，及热性补药如人参、鹿茸、牛鞭、大补膏之类；宜清热消炎作用的新鲜蔬：如黄瓜、苦瓜等，像鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等是平性的，鳗鱼等是凉寒性的你可以吃，但像黄鳝、虾、草鱼等是温热性的，最好不吃或少吃。

　　2、戒烟戒酒，避免可能传染感冒的场合，保持鼻、咽及耳咽管的健康。

　　日常起居方面：

　　1、飞机起飞或下降时，可吃零食，使用吞咽、软腭运动、下颌活动等动作来减少得病机会。

　　2、得病后，可以做自我耳咽管吹张术，不拘时间和次数。

　　3、尽量多休息，保持周围环境的安静。

　　4、保持情绪稳定，并注意按时服药。

　　5、如有鼓膜损伤，则要注意保持外耳道的洁净与干燥，也可用消毒药棉松松地堵塞在外耳道口。

　　6、如有鼓膜损伤者，注意淋浴、洗发时防止水液侵入。游泳是禁忌。

　　7、中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，让孩子远离染病儿童将有助于减少他/她耳朵感染的危险。若孩子患有鼻过敏，则控制好病情也有利于预防耳朵感染。为孩子选择日托机构时，应核查明该机构对患病儿童的处理方法。

　　我们看到以上专家的叙述，应该对中耳炎的注意事项有所了解了吧。但是中耳炎这种疾病，可以发生在任何年龄段，小孩也是好发人群。针对于这种疾病怎样做好预防工作很具有重要性，为此我们应该按照以上专家的建议进行治疗。