坐飞机耳朵疼怎么办

　　我们坐飞机时经常会产生各种不适的症状，尤其是在飞机起飞或者下降时，很多人会耳朵疼还伴有耳鸣的症状，这是由于是中耳内外气压失去平衡引起的。医学上把乘坐飞机引起的耳朵疼痛称为航空性中耳炎。

　　有些飞行员和空姐患有“航空性中耳炎”，就是由于长期飞行造成的。人的中耳与外耳道之间由鼓膜封闭，中耳室通过咽鼓管与咽部相通，中耳室内空气的压力是通过咽鼓管和大气压力保持平衡的。而咽鼓管本身并不十分通畅，平时只是潜在管道，当患上感冒、咽炎等疾患或鼻咽部有炎症水肿时，咽鼓管就更不通畅了。飞机上升时，周围大气压力随高度而降低，中耳内压相对较高，鼓膜向外耳道膨胀，因此会引起不适感和疼痛，直到飞机在一定高度飞行，中耳内的气体通过咽鼓管排出一部分，中耳内压力与外界达到平衡后，不适感和疼痛才会消失。飞机降落时，内外压力又出现反向失衡，外面的压力高，中耳内的压力低，鼓膜被压向中耳，出现鼓膜凹陷，同样会引起不适感和疼痛，直到空气经咽鼓管进入中耳少许，内外压力达到平衡，症状才会消失。

　　飞机起、降时采取一些方法能较有效地减轻耳朵的不适感，例如，可做吞咽动作、运动软腭、运动下颌或捏鼻吸气（飞机上升时）鼓气（下降时）等动作，促使咽鼓管张开、通畅，尽快令中耳内外气压平衡。

　　飞机客舱是增压舱，通过各种手段保持客舱内的气压尽理维持不变，宽畅的大飞机，在飞机升、降过程中，气压变化没有那么明显，所以舒适一些。坐飞机什么东西不能带？

　　哪些人容易耳朵疼

　　首先说明，飞机起飞或下降时，耳朵产生难受的感觉是普遍现象。虽然普遍感到不舒服，但有些人咽鼓管很好，且通过吞咽等动作，并不会感到十分疼痛。

　　根据国外统计，约1/3的成年人会时常感到疼痛。婴儿和青少年则更严重，一项调查显示约60%的婴儿坐飞机会感到耳朵疼痛。

　　有4种人乘坐飞机耳朵容易疼痛：

　　咽鼓管功能差的人容易疼。因为生理发育不同，每个人的咽鼓管功能差异很大。

　　患有鼻炎、鼻窦炎的人容易疼。此时咽鼓管容易被堵塞。

　　感冒、鼻塞的人容易疼。此时咽鼓管也易被堵塞。

　　婴儿和青少年容易疼。因为小孩的咽鼓管还没有发育好。

　　传统的方法：

　　乘坐较大的飞机，其舱内气压相对于支线飞机而言要高点。

　　自己能控制的事情就一样：做促使咽鼓管张开的动作。比如咽口水、吃东西、喝饮料、打呵欠等。

　　注意不要喝酒，酒精会增加黏液和引起咽鼓管肿大，耳疼更严重。

　　找医生配给血管收缩剂药物，在飞机着陆前，滴进鼻腔，扩张咽鼓管，舒解不适。

　　最有效的方式：

　　佩戴飞机耳塞，能自动调节耳内气压，且能享受安静的飞行旅程。请参看产品说明。

　　对于感冒鼻塞极其严重者，建议不要乘坐飞机。虽然佩戴飞机耳塞可减轻疼痛，但无法完全避免。

　　当飞机发生一些小事故，比如机舱内增压设备出问题（或者玻璃窗破裂漏压）时，此时气压突然降低，传统的方法都无效，只能佩戴飞机耳塞。