该怎样有效预防中耳炎这种疾病呢

　　该怎样有效预防中耳炎这种疾病呢？中耳炎在我们的生活中很常见，这种疾病出现之后，给患者带来的不仅仅是病痛，还有心理上的伤害，如果不能及时的治疗，还会给听力带来损伤，导致大家的听力下降。那么，该怎样有效预防中耳炎这种疾病呢？

　　擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。因此应提倡正确的擤鼻方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可先用氯麻滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。

　　游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染诱发中耳炎。

　　如果婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。因此母亲给孩子喂奶时应取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁。

　　看了上面的介绍，大家对中耳炎的预防应该了解了，其实，有一个好的生活习惯，是可以帮助大家预防很多的疾病的，另外，大家要注意，二手烟也是很容易导致中耳炎出现的，大家最好可以远离二手烟，保护好自己的耳朵。