芥麦枕头孕妇可以用吗，有哪些好处和注意事项

　　孕妇在孕期时，往往会感觉身体疲累，从而引发睡眠不好等问题，如果孕妇睡眠质量不好，很容易会影响到宝宝的健康。而且对自身的健康也会产生一定的影响。经研究，孕妇是可以用荞麦枕头，它有助于为孕妇带来良好的睡眠，提高孕妇的睡眠质量。那么，荞麦枕头还有些什么好处呢？

　　首先，荞麦皮没有任何令人不适或者添加的味道，只有一种天然的荞麦本身的香味，可以称得上是无污染的纯天然枕头，对人体没有伤害，适合孕期的女性。而且荞麦枕头具有安神的作用，有助于改善孕妇睡眠不好的问题，适合孕期的女性。

　　其次，传统的荞麦皮枕头可塑性强，对颈椎有好处。对于孕妇来说，枕头的作用便是能让孕妇睡个好觉，而这一点恰好是荞麦皮枕头所拥有的。再者，荞麦皮枕头具有芳香、活气血、通筋脉、宁神静气、益智醒脑、调养脏腑和调和阴阳等作用，经常使用有利于身体健康。正常人使用还可以治疗顽固性失眠、神经衰弱等疾病，预防各种疾病的发生，对孕妇来说也是比较适合的。

　　但是，万事万物有利就有弊。那么，荞麦枕头有什么缺点呢？

　　1、不够柔软。因为荞麦壳的主要成分是谷物壳，所以质地相对来说没有那么柔软，当放入太多的荞麦壳时，这种荞麦枕头不够柔软的感觉就会越发明显。

　　2、在使用荞麦枕头睡觉的时候，活动头部和颈部枕头会发出轻微响声，对于那些容易失眠，睡眠不深的人来说还是需要慎重考虑的。

　　3、荞麦枕会因为枕头太过于潮湿导致生虫。但这种情况是可以解决的。那便是在使用荞麦皮枕头前，对荞麦皮进行高温灭菌处理，并且进行定期晾晒等。

　　总而言之，荞麦皮枕头既有好的一面，也有不好的一面。而且孕妇是可以使用的，但要注意时不时的进行清洁、晾晒等工作，避免造成不卫生的情况。另外，在选择荞麦皮枕头时，由于孕妇体质的特殊性，选择的时候还是要慎重，不能选择质量不过关或者有一些其他问题的枕头，毕竟健康是第一位的！