孕36周破水了怎么办，破水有什么表现

　　一、36周破水了怎么办

　　1、孕妇做法：

　　不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出。

　　姿势：平卧在床上，把枕头放在臀下，抬高臀部，尽量保持头低臀高位。这样做的目的是防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。

　　2、家人做法：

　　平躺后打电话叫救护车，在去医院的途中，必须始终保持平卧。如果阴道排出棕色或绿色柏油样物质（胎粪），要告诉医生，因为这是胎儿肠腔被挤压造成的结果，常常意味着胎儿受压或发生危险。

　　根据破水迹象，医生来处理：若是女性在破水后6～12个小时内没有分娩迹象，为防止细菌感染，医生会使用催产素来帮助孕妈咪进入产程，开始分娩。

　　一般来说，正常的羊水是在临产前破裂的，但如剧烈运动、过度劳累也会造成羊水破裂。如果羊水超过4个小时胎头还未下降，则要服用抗生素，避孕造成宫腔胎儿感染。

　　二、预防羊水早破的方法

　　预防羊水早破的4个明智之举：

　　（1）坚持定期做产前检查。4~6个月每个月去检查1次；7~9个月每半个月检查1次；9个月以上每周检查1次；有特殊情况随时去做检查。

　　（2）孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当到外面散步。

　　（3）不宜走长路或跑步。走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时。切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。

　　（4）孕期减少性生活。特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。

　　孕期为何容易便秘？如何防治？

　　孕期由于肠张力及肠蠕动的减弱，以及全身运动量减少，加之增大子宫的压迫，易发生便秘。如果大便过于干燥，可引起直肠黏膜裂伤出血或发生痔疮。所以，应多吃含纤维素丰富的蔬菜、水果，养成定时排便的习惯，最好用坐便器，不可用力屏气大便，以免诱发痔疮出血或引起宫缩。必要时口服泻剂或局部应用开塞露、甘油栓，但禁用重泻剂，以免引起流产或早产。

　　三、怀孕时羊水破了是什么症状

　　破水的感觉主要是出现阵痛、阴道有水流出。一般分娩前破水，孕妇会感觉突然有一股水从阴道口流出来，此时若出现胎头下降挡在宫颈口，流水会减少，但如果孕妇活动的话会再流出来一些。因此，出现阵痛、阴道流水的症状时，最好到医院做相关检查，如果确实是破水，就应住院分娩。

　　注意区分漏尿和破水的症状：

　　当胎儿发育到一定程度的时候，产妇子宫会变大，此时因膀胱受到压迫，存尿量减少，很多孕妇会出现尿频的现象，偶尔还会有尿液渗漏，尤其是在长久站立、手提重物的时候，这时要注意区别是漏尿还是破水。

　　1、气味。尿液的气味比较浓，甚至刺鼻；羊水的气味自然，甚至发甜。

　　2、流水的速度。漏尿是断断续续的现象，而破水却像流水一样，难以控制，甚至腹部还伴有抽痛感，这有可能是宝宝快要出生的症状，要及时到医院待产。

　　3、试纸检查。如果无法辨认是漏尿还是破水，可以用试纸检查。具体是将试纸贴在内裤上，从颜色的变化来分辨是羊水还是尿液。羊水pH值为7.0～7.5，尿液为5.5～6.5。如果是蓝色试纸，颜色变红的为尿液，无颜色变化的是羊水；如果为红色试纸，颜色变蓝的为羊水，无颜色变化的为尿液。

　　四、孕妇见红后什么时候会出现破水

　　孕妇在妊娠后期应严格密切的观察自己的生理变化，如预产期降至，并时常有不规律宫缩的出现，再加上内裤上有类似例假出血般的红色分泌物，就该警惕并做好产前准备了。那么，孕妇见红后什么时候破水呢？

　　在临产前24～48小时，孕妇阴道会排出少量血性粘液，俗称“见红”。这是分娩即将开始的一个较可靠的标志，是因为宫颈口扩张使其内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂而有少许出血，与宫颈粘液混合排出而成。

　　一般是要等产程发作后才会破水的，个人情况存在很大的差异，如果见红了还是建议及时的到医院准备待产。

　　一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。

　　见红是分娩的先兆，如果见红同时伴有规律宫缩，那么离做妈妈已经不远一般，12-48小时就应该破水临产。如果孕妇见红了，应该及时到医院进行观察。