乳头过大宝宝含不住，哺乳妈妈喂奶是需要注意哪些问题

　　一、乳头过大宝宝含不住怎么办

　　1、妈妈乳头过大、过短，都会使宝宝含不住乳头，造成喂奶困难。宝宝含了放，放了含，重复几次，就开始烦躁、苦恼、打挺。乳儿哭，妈妈着急，母子都累得筋疲力尽。那妈妈应该怎么办呢？每天用食指。

　　2、中指、拇指三个手指捏起来乳头，想外牵拉，每一下至少坚持一秒，每次拉30下左右，每天至少拉四次，在喂奶前拉更好。用吸奶器吸引乳头，每次吸住奶头约半分钟，连续5-10次，每天至少重复两遍。喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方，使乳头尽量突出，也防止乳房堵住宝宝鼻孔。

　　3、一些妈妈乳头偏大，乳晕变大变黑。宝宝的小嘴含不住妈妈的乳头，更不用说吸允妈妈的乳汁了。其实在孕期出现这种情况是正常的，这是由于怀孕以后荷尔蒙的转变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能回复怀孕前的样子，且这样是不会影响到正常哺乳的，妈妈没必要太担心。

　　4、乳头偏大怎么喂奶？妈妈乳头偏大，在喂奶的时候不妨先等到宝宝饿了的时候，把嘴张的大大地时候喂奶，你一只手托着宝宝的头，另一只托着乳房，宝宝张嘴的时候把乳头塞到宝宝嘴里，如果宝宝不肯吸，你就要帮他，用你空着的手轻轻按摩你的乳房，用大拇指从乳房根部轻轻推到乳晕处，把奶水挤出来到宝宝的嘴里，如果宝宝很饿的话，他一定会吸。宝宝吸多了，乳头就会小了。

　　二、不同乳头妈妈该如何喂奶

　　1、小乳头：小乳头就是长度和直径都在0.5CM以下的，宝宝可能不好吮吸，宝妈要让宝宝把乳头乳晕一起含在嘴里，这样他才能顺利的喝上母乳。宝妈生育后就要记得让宝宝尽早吮吸，这样还有利于开奶，宝宝吮吸次数多的话，宝妈的乳头形状会变得更容易吸吮。前期要是宝宝嘴巴没有力气，没法正常喝母乳，也不能让宝宝饿肚子，宝妈可以借助吸奶器给宝宝提前存上一些母乳。

　　2、大乳头：大乳头的直径在2.5CM以上，宝宝初次接触妈妈的乳房肯定也会感觉很困惑，小嘴也含不住妈妈的乳头，也就无法正常吮吸妈妈的乳汁了，宝妈不要着急，可以等宝宝饿了，把嘴张得很大的时候，再给他喂奶。宝妈可以一只手托着乳房，一只手托着宝宝的头部，顺势让宝宝含住乳头，要是宝宝不肯吸的话，妈妈可以先挤出一些出来，宝宝尝到了母乳的滋味，也就很愿意吸了。

　　3、扁平乳头：乳头是扁平形状的不重要，重要的是乳头周围皮肤的延展性，建议扁平乳头的妈妈给宝宝哺乳之前，先拉扯一下乳头周围的肌肉，使乳头恢复到椭圆的的形状，也可以借助吸奶器吸一下，等乳头稍微凸出一些，宝宝就会容易含住。为了方便给宝宝喂奶，宝妈最好穿专用的专用的哺乳衣，自己胸部也不会因为涨奶而难受。

　　4、凹陷乳头：宝妈在产前没有必要对乳头凹陷做一些矫正，随着哺乳时间的递增，凹陷乳头会有所改善，宝妈可以使用三明治法，让宝宝含住更多的乳房。拇指在上，其他4个手指在下，握住乳房往胸腔挤压，同时手指用力压乳晕，这样会让乳晕变长且窄，从而使宝宝容易含入口中。

　　三、母乳妈妈喂养受阻的乳头问题有哪些

　　1、乳头凹陷：乳头凹陷也叫乳头内陷，即新妈妈乳头不突出于乳晕的表面，甚至凹陷于乳腺皮肤内，或内翻于乳腺内，可能发生在一侧或两侧乳头。

　　2、乳头皲裂：乳头皲裂的症状表现为，乳头表面有一处或多处，深浅不一的小裂口或溃疡，裂口可呈环形或垂直形。皲裂处多有触痛，有时会有淡黄色浆液或血性液体渗出，当宝宝吮吸时，会感觉钻心的疼痛。哺乳姿势不正确，是乳头皲裂的最常见原因，妈妈出现乳头皲裂，大部分原因是哺喂姿势不正确，宝宝只含住了乳头，没有将大部分乳晕含住，导致宝宝吸吮困难，妈妈的乳头出现损伤。妈妈过度地在乳头上使用肥皂或酒精之类的刺激物也可能导致这种情况发生。在哺乳过程中，宝宝将乳头咬破也可造成乳头皲裂。

　　3、乳头湿疹：乳头湿疹多发生在乳头及乳晕处，是皮肤的一种过敏性反应，表现为乳头皮肤上有红色的小丘疹，有渗出、糜烂、局部奇痒和灼热感。乳头湿疹，不影响母乳喂养，乳头湿疹只是乳房皮肤上的问题，不会影响到乳汁的质量，所以妈妈们不要过分担心，可以正常给宝宝哺乳。但如果涉及到用药治疗，应听从医生的建议。

　　4、乳头偏大：正常的乳头呈筒状或圆锥状，正常的乳头直径为0.8~1.5厘米，新妈妈的乳头直径大于1.5厘米，而宝宝嘴巴比较小时，可能会出现含乳困难，喂养时需要一定的技巧，但一般不会影响正常喂养。乳头偏小：如果妈妈乳头直径小于0.8厘米，属于乳头偏小，但妈妈也不必担心，小乳头不会引起哺乳问题。因为宝宝吸奶时，是含住乳房而非只是含乳头。只要宝宝能正确的含乳，乳头的直径大小并不重要。

　　四、母乳喂养需要注意对乳汁有影响的事

　　1、喝水——哺乳期饮水每天两升，母乳里面有非常多的水分，要是新妈妈喝水喝得少了，乳汁分泌量也肯定会减少。因此，除了喝一些下奶汤之外，平时也要多喝一点水。推荐饮水量：对于哺乳期的新妈妈，需要在1500毫升的基础上，再额外多喝600毫升。就是说，在日常饮食以外，还应每天单独饮水2100毫升。现在到夏天了出汗比较多，最好是可以再多喝一点！

　　2、吃饭——吃得多很正常，在母乳喂养时，为了维持妈妈的产乳量和身体健康，每天要额外摄入300到500卡路里热量的食物。因此，在哺乳期的时候新妈妈应该要多吃一点才行。亲自喂奶——奶越吃才越多，亲喂就是妈妈直接哺乳，在宝宝吮吸的过程中是能够帮助母乳分泌的，因此妈妈最好是亲自给宝宝喂奶：喂奶次数越多，妈妈的奶水也会变多；当一侧乳房排空后，再换另一侧；喂奶不用每天都在同一时间，尤其是开始产奶的前几周，在宝宝觉得饿的时候就可以给他喂奶。

　　3、清洁——温水毛巾擦拭就好，有这样的说法：每次喂奶前先挤几滴奶水，然后再让宝宝吮吸，这样子有消毒的作用。这种说法毫无科学道理。在给宝宝喂奶前用温水毛巾擦拭就可以了，生理母乳喂养过程能促进宝宝肠道正常菌群建立。睡觉——能眯一会儿是一会儿，睡眠不足会影响母乳的分泌，但是在照顾宝宝的过程中总是会让妈妈觉得很累，因此，妈妈可以休个“哺乳假”。但是很多人都没有这个假期，所以在孩子睡着的时候自己也要赶紧睡。

　　4、产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。酒：过量饮酒，会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的*，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。