产妇生完孩子束腹带的使用方法,生完孩子用束腹带需要引起什么注意
一、产后如何正确用束腹带
产后使用束缚带,一定要先用双手手指缓慢的由耻骨位置处,将腹部肌肉和深部的子宫慢慢的往上推,再从耻骨处开始加强固定束缚带。千万不要只绑住胃部和上腹部,遗漏了最重要的下腹部,这样反而会造成子宫下垂哦。另外,在施加压力的时候要将下腹部开始束紧,此时力道较大(绑紧),到了胃部的时候绑的力道较松,也就是下紧上松的原则,这样才不会将身体脏器推向下部。
原则上,如果是顺产的话,在产后第二天就可以开始使用束缚带了;如果是剖腹产,则可从产后第六天开始使用。如果不确定使用,可询问医生,看看自己是否可以使用了。建议尽早的使用,因为使用束缚带可以舒缓疼痛的肌肉,你起床上厕所或用餐时会更有力量。
使用产妇束缚带的时间是因人而异的,如果是皮肤容易过敏的妈妈,除了要勤换束缚带,加强清洁之外,在自己感觉束缚带已经闷热潮湿的时候就要及时更换新的,这样对恢复才更有利。
需要注意的是,束缚带是帮助身体复原的外在助力,但并不是说使用了之后就可以常坐或常站。要知道,产后由于气血大虚、百脉空虚,帮助身体恢复的不二法门就是充分的休息和适当的药膳加食疗辅助,这样才能真正让身体尽快恢复。
二、产妇束缚带使用注意事项
正确的使用束缚带才能起到作用,妈妈们要避免走入误区,尤其是下面这几点,尤其要注意。
1、注意材质选择
有的收腹带是由化学化纤制成的,对皮肤有刺激。使用这种束缚带的话不仅不舒适,还会有难闻的气味,刺激皮肤和呼吸道。所以选用收腹带切不可跟风,贪便宜,尤其不要看销量什么的哦。
2、避免裹太紧
束缚带不宜裹得太紧,尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,如果捆裹太紧的话不仅不舒服,还影响血液循环,压迫胃肠和内脏,影响产后恢复。
3、避免长时间使用
有的妈妈为了增强效果,就每天24小时都使用,这样做是不科学的。因为产妇束缚带长时间佩戴的话,会影响血液循环,可能引起腰酸、痔疮。一般来说,束缚带每天穿8个小时就可以了,穿2个小时要解开一会,而且晚上睡觉不要使用。
三、产后用腹带赶晚不赶早
腹带被很多人认为有防止腹肌松弛的作用,能保持苗条的体形。其实不然。产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关,肌肉坚实的初产妇完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。
此外,子宫恢复的快慢与产妇的年龄、分娩次数、全身健康状况、产程长短、分娩方式及是否哺乳有一定关系。子宫复原,恢复正常的生理位置,并不必使用腹带。顺产的产妇,可以通过做做抬腿、仰卧起坐、产妇操等恢复身材,同时母乳喂养也能促进妈妈的体形恢复和子宫复原。
如果一定要使用腹带,也要赶晚不赶早。许多产妇为了保持优美的体形,刚生完孩子就戴上腹带,或穿上紧身内裤,认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。这种做法是不科学的。腹部是人体大血管密集的地方,把腹部束紧后,静脉受到压迫,就有可能引发下肢静脉曲张或痔疮。
另一方面,刚生完孩子,子宫收缩需要一个过程,立刻束腰紧腹会造成腹压增高,引起子宫脱垂、子宫后倾后屈等症状,可能会诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等。
所以,最好等到产后42天,当子宫下降到盆腔后,再合理地使用腹带。不过,如果是剖腹产,则可在手术后的七天内用腹带包裹腹部,因为这样做有利于缓解疼痛,促进伤口愈合。但是,最好在下床活动时用,卧床后应解下,腹部拆线后就别再长期使用腹带了。
四、剖腹产收腹带用多久
剖腹产后多久可以用收腹带?剖腹产收腹带用多久呢?这些问题,其实都是关于孕妇如何用收腹带。今天,小编不仅告诉你以上问题的答案,还会告诉你哪些人适合产后用收腹带。
1、剖腹产后多久可以用收腹带
剖腹产的妈咪从刀房出来后,大多处于平躺的休息状态中,如果产妇没有特殊活动需要,医护人员不会请妈咪此时一定要使用收腹带。不过当妈咪要开始翻身,或第二天要下床活动,尤其是在第一次下床之前,为免活动牵扯到伤口,医护人员一定会协助妈咪使用收腹带。医师基于希望剖腹产妈咪能在隔天就能把痰咳出、鼓励妈咪下床活动等因素,一般会建议妈咪在术后第一天即可开始使用收腹带。而妈咪在用了收腹带之后,疼痛感达到一定程度缓解,配合度也比较好。具体何时使用会比较好,要视本人的身体状况而定,一切谨遵医嘱。
要注意的是,凡选择剖腹产者,除非产妇本身对收腹带材质过敏,或特别容易因使用束腰带长疹子,医师都会建议妈咪要使用收腹带。至于自然生产者,如果产后下坠感原本就很严重,最好不要继续使用收腹带,以免使情况恶化,因为这可能会导致子宫脱垂。
2、剖腹产收腹带用多久
长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产妇束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。新妈妈们使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜,这样才能发挥其最有效的功能。
收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产妇,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操,而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产妇,在腹部拆线后,也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者,待脏器举托复位后应取下收腹带。
总之,不管是剖腹产还是自然产,都不要盲目使用收腹带,先问清楚医生自己适合与否,否则会给自己的身体带来不好的影响。