孕妇着凉拉肚子怎么办，分享治疗孕妇拉肚子的土方法

　　一、孕妇着凉拉肚子怎么办

　　如果确定是因为受凉的原因造成腹泻的话，建议可以用姜来熬一些水喝呢，喝了是会止拉肚子的呢。也可以用苹果熬水喝。孕妇睡觉腹部着凉了，那应该注意好保暖，其他问题不大的，以后多注意就可以了，这个没有特殊的。同时注意好室内温度的调节，避免各类刺激，避免着凉，避免有感冒等，所以注意好夜间睡眠的保暖。

　　刚开始拉肚子时，可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤等都不错，以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。孕妇要重视腹泻问题，因为剧烈的腹泻可能会引发子宫收缩导致流产。而且腹泻会影响孕妇对营养物质的吸收。因此，孕妇一旦出现剧烈的腹泻，应及时就医，采取积极措施进行治疗。

　　有些孕妇的腹泻并不厉害，所以就想自己找药吃。如果真的想自行处理，首先抗生素要慎用。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，怀孕期间最好不要使用。妇产科医生强调，孕妇拉肚子最好是按照医嘱吃药，这是最安全的做法。

　　二、孕妇着凉拉肚子怎么食疗

　　准妈妈是特殊的人群，身体的不适有可能会影响到胎儿发育哦。那么，孕妇着凉拉肚子怎么食疗？

　　1、确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质。你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。

　　2、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

　　3、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

　　4、隔天食用至少一种富含维生素a的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

　　5、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

　　6、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油腻的食物，这样就可以了。

　　三、孕妇着凉拉肚子吃什么水果

　　孕妇着凉拉肚子吃什么水果？孕期拉肚子不是小事，准妈妈们不能大意。因为拉肚子的话，身体不能很好地吸收营养，会影响胎儿的发育。所以一旦出现拉肚子的情况，孕妈要在饮食上有所调整，不妨参考一下下面的止泻食谱。

　　可以吃富含维生素C的水果：柑桔，葡萄，草莓等，教大家一种治孕妇着凉拉肚子的水果食疗：熟苹果。

　　原料：苹果1只。

　　做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。

　　功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。

　　注意：在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。

　　孕妇还可以每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙，至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁，都对孕妇身体很好。有了以上的建议，就不用再愁孕妇拉肚子吃什么最好，我们可以从容应对了。

　　四、治疗孕妇着凉拉肚子的土方法

　　孕妇常因为病菌感染肠道、天气变化等原因引发拉肚子。这可急坏了不少准爸爸，下面就介绍一些农村里治疗拉肚子的常用食疗小办法。

　　1、焦米汤

　　将米粉研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是小孩腹泻的首选食品。

　　2、胡萝卜

　　胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。我们可以将胡萝卜熬成汤或者切碎都可以缓解治疗小孩拉肚子。

　　3、熟苹果

　　苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果的苹果洗净放在碗里蒸熟去皮，一日3-5次。

　　4、核桃叶

　　核桃叶一把（250克左右）放盆中，倒人多半盆开水，盖上闷10多分钟，等能下手时，用手洗脚和小腿肚子（膝关节下部），洗到能下脚时，把双脚放入盆中，直到水不热为止，最好用铝盆放在火上烧热后再洗第二次，每日洗两次，每日换新叶，洗到病好为止。