为什么孕妇老是大便稀，孕妇老是大便稀怎么办

　　一、孕妇老是大便稀的原因

　　怀孕期间大便不好，考虑可能为孕期体内激素的改变所致，也不排除胃肠道疾病的可能，建议你到正规医院胃肠道科进行相关检查，明确诊断后，对症治疗。

　　孕妇最容易大便不成形，因为胎儿渐渐长大压迫孕妇的肠胃造成，可以在平时多吃促进肠胃消化的食物，如山芋等，不要吃干燥易上火的食物，每天多补充水分。

　　大便不成形是指反复大便稀软如烂泥，见水则散开，或伴有不消化之物。大便不成形是肠炎的典型症状之一。与腹泻不同，一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多；大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在，有时也可交替发生。如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上，就预示着是一种器质性的病变，另外大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，胆囊运动异常有关。大便不成形时可能导致大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液粘稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。

　　二、孕妇老是大便稀的解决办法

　　中医认为这属于“濡泄”范畴，又称为“大便溏薄”或“便溏”。其本质原因是脾虚湿盛，其中脾虚为本，湿盛为标。脾虚又分为脾气虚和脾阳虚两种。脾运化水谷精微，与胃腑相为表里，胃主受纳，若长期饮食失调，劳倦内伤，久病体虚等均可导致脾胃气虚，不能纳受水谷和运化精微，而导致便溏。脾阳虚则常因饮食生冷，直接造成中阳虚寒或久病体虚，或体衰肾阳不足，不能温煦脾土，运化失常，而致便溏濡泄。

　　大便不成形常提示大肠病变。

　　1、先观察大便的形态，是否夹杂血液、粘液、不消化食物等；

　　2、观察大便次数及便后感觉；

　　3、观察症状减轻或加重的影响因素；

　　4、去医院检查粪便常规、培养、隐血试验，排除肠道感染；

　　5、结肠镜或钡灌肠检查排除息肉、肿瘤等；

　　6、一些必要的内分泌激素检查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等；

　　7、注意饮食卫生，少吃生冷、油腻食物。

　　三、孕妇老是大便稀的食疗

　　调整饮食习惯

　　—日三餐要定时、定量，饭后不要受凉，要多食面食、豆制品、瘦肉、鱼、禽、蛋等高蛋白食品，及时补充身体所丢失的营养成分，维持机体代谢的平衡◇忌脂肪类食物：长期便溏者应忌食脂肪类食品，因为脂肪食品会加重消化道负担，特别是油脂的滑润通便作用会加剧便溏。

　　多食脱水食品

　　应多食干制蔬菜和易吸收水分的脱水食品，亦可在食物中佐以少量的偏涩性食物，如乌梅、橘子、石榴、萝卜、扁豆、牡蛎、淡菜等，均有涩肠止泻功能。

　　饮食要充足

　　饮食充足不但能给人体提供必要的营养物质，还能在大便的排泄过程中起载体作用。

　　药物可以选择补脾益肠丸，具温肾暖脾，补中益气，健脾和胃，涩肠固泻的功效。服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。30天为一疗程，一般连服2~3个疗程。

　　每天早晚熬一砂锅稀饭，方法：一个小萝卜（红白不论，红的更好），一个西红柿（要不要无所谓，主要是为了补充维生素），一小块瘦肉（鸡蛋大小就足够了，不要也没关系，主要是为了营养），盐（不要搞咸了就好），当然还有水拉，开最小的火，一般熬一个小时就好了，要干要稀自己调节（水多少，熬多久，火大小），建议熬干点。

　　四、孕妇老是大便稀吃什么药

　　中医治疗肠菌群失调——辨证施治

　　1、感受寒湿

　　证候：发病较急，腹痛肠鸣，大便清稀甚至如水样，口不渴，或兼有恶寒发热，头痛鼻塞，肢体酸楚，舌苔白，脉濡。

　　治法：解表散寒，芳香化浊。

　　方药：霍香正气散《和剂局方》加减。霍香10克，紫苏10克，白芷10克，川朴6克，大腹皮10克，半夏6克，陈皮10克，茯苓10克，白术10克，甘草6克。若表邪重者可加荆芥、防风；胸闷纳呆，苔白腻，宜加苍术、泽泻。

　　2、湿热下迫

　　证候：腹痛即泻，泻下急迫，粪便黄褐而臭，肛门灼热，心烦口干，小便短赤，或兼发热恶风，舌红苔黄腻，脉滑数。

　　治法：清热利湿。

　　方药：葛根芩连场《伤寒论》加减。葛根15克，黄连9克，黄芩9克，甘草6克。可加银花、木通、车前子助其清热利湿，使表里双解，湿热分消，泄泻得止。湿邪重者可加藿香、佩兰、厚朴；热邪偏重者，可选添连翘、栀子、马齿苋。

　　3、脾胃虚弱

　　证候：大便溏泻，反复发作，时轻时重，脘闷，纳差，食后即欲大便，面色萎黄，精神倦怠，舌淡，苔薄白，脉缓弱。

　　治则：益气健脾。

　　方药：参苓白术散《和剂局方》加减。党参12克，白术12克，茯苓12克，山药12克，扁豆15克，莲肉10克，陈皮10克，砂仁6克，苡仁10克，桔梗6克，甘草6克。若脾虚运化呆钝，食积气滞者可用香砂六君子汤加神曲、山楂、厚朴；若久泻气虚下陷者可用补中益气汤，以益气升提，止泻。

　　4、脾胃虚寒

　　证候：腹痛隐隐，喜温喜按，泻下清稀，甚或完谷不化，手足欠温，口干不渴，舌谈，苔白，脉细缓。

　　治则：温中健脾。

　　方药：理中汤《伤寒论》加减。党参12克，白术12克，干姜10克，甘草6克。可酌加木香、砂仁、白豆蔻合用能温中健脾，顺气和胃。若中阳亏甚引起肠滑不禁，不能自敛，治宜温阳固涩，用理中汤加附子，并选添河子、*、赤石脂；若虚寒久泻而间杂热邪，或食湿滞积化热者，则出现寒热错杂证候，用连理汤化裁。

　　5、脾肾阳虚

　　证候：黎明之前，脐腹隐痛，肠鸣即泻，泻后稍安，腹部畏寒，形寒肢冷，腰膝酸软，舌苔白，脉沉细无力。

　　治法：温补牌肾。

　　方药：四神丸《证治准绳》合附子理中丸《阎氏小儿方药》加减。附子10克，补骨脂12克，吴萸12克，肉蔻12克，五味子15克，党参10克，白术12克，干姜10克，甘草6克。若腹胀加广木香；年老体衰久泻不止者可用四神九合养脏汤加减。

　　友情提醒：由于个人体质以及病情轻重的不同，个人不要轻易尝试，仅作参考，具体治疗方式还请听从自己的医生意见。