孕妇舌苔发白而厚的原因，孕妇舌苔发白如何调理

　　很多准妈妈在怀孕期间都会遇到一些身体不适的小症状，比如孕妇舌苔发白而厚，食欲不佳等，这常常会令家人非常担心，那么造成这种情况的原因有哪些呢，在日常生活中又该如何调理呢，下面我们就来详细的了解一下，希望能够对准妈妈们带来更多的帮助。

　　首先，孕妇舌苔厚白很可能是消化不良引起的。其实在生活中会有很多人伴随这种状况，当然孕妇也不例外，如果肠胃消化不良很有可能就会造成舌苔厚白，口腔有轻微异味等情况，如果长期得不到改善就很容易影响到食欲和胃口，所以还是需要注意的。针对这种情况，建议大家首先不要吃一些辛辣和冰凉的食物，可以适当的吃一些温热性的食物，比如牛羊肉等，也可以用姜水泡泡脚，这样也有缓解的作用。

　　其次，孕妇舌苔发白而厚也有很可能是孕妇本身脾胃功能不佳。有时候孕妇的脾胃虚寒或者脾胃功能受到一些损伤也会导致这种情况出现，不过大家不用过于担心，可以咨询医生，适当的开一些健脾养胃的药物，多加调理就可以很好的恢复。针对这种情况就建议大家要在平时养成饮食清淡的习惯，多吃易消化的食物，保持心情愉快，注意休息和睡眠一般都可以很好的调理。

　　再次，孕妇舌苔厚白还有一种原因就是上火了。如果孕妇没有其它的身体不适症状，只是舌苔偏厚发白，那么就无需过于担心，可以适当的多吃一些降火和清热的水果和蔬菜，多喝白开水，多吃一些谷物类的食物就可以了。

　　以上就是关于孕妇舌苔发白而厚的原因一些分析和解决方法的建议，希望大家不要过于担心，只要合理的改善生活习惯，调整好心态，相信很快就能够得到很好的改善。