怎么吃白莲须去胎毒，孕妇怎么做可以减少胎毒
一、白莲须怎么吃去胎毒
白莲须糖水（助产及有助清胎毒）
饮用时间：临盆前一个月至十五天前饮用。白莲须属平性的食物，无论凉、热底的人都适合食用。一星期可饮用1至2次。如要清胎毒之效，孕妇则在怀孕后六个月饮用此糖水才具清胎毒之效，将近临盆时饮用效果不大。
功效：
1）固涩~白莲须乃莲花的花蕊，性平味甘，有固涩（即止血）、补肾，、消热毒之效，而鸡蛋则有蛋白质，此糖水确有助防止生产时大量流血的作用。
2）补肾~由于孕妇需要养胎，肾气一定有损耗，具补肾作用的白莲须能使孕妇生产时有气力，生产过程会较顺利。
3）解胎毒~所谓胎毒，是指孕妇身体内因常吃油炸食物而产生的「血热」，令婴儿出生后易生疮、奶癣等皮肤病。孕妇在怀孕后六个月饮用此糖水才具清胎毒之效，将近临盆时饮用效果不大。
材料：
白莲须。3元
鸡蛋。2只
冰糖…适量
水…6至7碗
制法：
冻水放入白莲须及鸡蛋（连蛋壳），煲滚后以慢火煲45分钟，以冰糖调味即成。
二、孕妇要如何做可以减少胎毒
一、准妈妈平常要注意保持乐观的心绪，避免忧郁，压力过大，急躁等情绪，以免影响到胎儿。
二、平时应该养成良好的饮食习惯。
1、每天至少要喝足8杯水。
2、不要吃辛辣的食物。
3、多吃蔬菜瓜果，豆类食品，多注意营养均衡。
4、多吃可预防胎毒的食物，专家在妊娠期特别是临产期吃鹅蛋可去胎毒，同时还有改善记忆的功效，荠菜，白莲须，花菜等等都对降低皮下血管的致密度，减少皮肤变态性反应等多具有很大的帮助。
5、不吃不腐烂的不新鲜的海产品。
6、尽量不要吃从来都没有吃过的食物。
7、口服葡萄糖酸钙，寂充维生素K1。
8、孕晚期可以多喝一些清火的汤汤水水，像绿豆汤，莲子汤等都是不错的选择。
9、在准妈妈下奶前，尽量不要让孩子吃奶粉或者其它的辅食，因为如果过早的食入这些食物的话，那么有可能会使得宝宝形成蛋白抗体，从而使宝宝变成过敏体质。
三、保证充足的睡眠及良好的生活习惯
准妈妈的睡眠要求正常情况下要比常人多一两个小时，尽量不要熬夜，同时要养成起居有时的习惯。
四、注意运动
运动有肋于提高人体的新陈代谢，促进血液循环，对减少毒素的形成也具有很大的帮助。
中医认为在孕期只要做好以上这些方面就可以预防胎毒了，但是从西医的角度上看的话，孕期是不会引起胎毒的。对于准妈妈来说不管孕期是否会引起胎毒都应该养成良好的饮食习惯生活习惯才更有利于健康。
一般认为胎毒和胎儿缺少正常的菌群，引起的胆红毒的排出，婴儿感染，母乳中的葡萄糖醛的活性过高，胆红素的吸收过强，胎便的不正常排出都有着很大的关系。因此对于准妈妈们来说要预防胎毒就要从这些小细节做起。
三、新生儿中医去胎毒的药方
所谓去“胎毒”，中医认为主要指去热毒，是古代医家通过观察及临床经验的积累所得出的理论，它体现了胎儿与妈妈的密切关系：如果妈妈在怀孕期间吃了太多大热、甘肥黏腻、辛辣等食物，宝宝出生后很可能就有“胎毒”。
因此，产生了在产前怀孕的时候给孕妇服用某些药物，或在宝宝刚出生后采取擦拭口腔和服用各种去“胎毒”药物的方法，以达到预防和治疗“胎毒”所引起的各种疾病的目的。
所谓“胎毒”重的宝宝，出生时常表现为面目红赤、爱哭、大便秘结等，而且容易发生湿疹、丹毒（皮肤及其网状淋巴管的急性炎症）、痈疖、鹅口疮、口疮、胎黄、胎热等疾病，或造成以后容易得热性疾病的体质。
如果新生儿或小婴儿患新生儿黄疸、湿疹、鹅口疮、口疮、便秘等，可采用去胎毒方法。新生儿宝宝中医去胎毒的常用药方如下：
1、银花甘草法：金银花6g，甘草2g。煎汤。用药液拭口并以少量喂给宝宝。
2、黄连法：黄连2g。用水浸泡令汁出。滴汁入宝宝口中。黄连性寒，胎禀气弱者勿用。
3、大黄法：生大黄3g。沸水适量浸泡或略煮。取汁滴入宝宝口中。胎粪通下后停服。脾虚气弱者勿用。
4、民间偏方：绿豆汤、陈艾叶煮鹅蛋、玉米连须煮水。
寒凉药物不宜长期服用
古方中医育儿建议，“去胎毒”的治疗思想符合实际，在临床上有一定的应用价值。但是服用去胎毒药物时一定要注意适量，一些寒凉、清热降火的药物不宜长期服用，尤其对于早产、脾胃虚弱的宝宝。
特别提醒：妈妈一定要在中医师的指导下选择药物及剂量，不可盲目自行治疗。因为服用寒凉药物过量、时间过长可能会损伤宝宝本不强壮的脾胃，导致食欲下降、不消化，甚至生长发育落后缓慢等。
四、胎毒是什么原因导致
妈妈们在怀孕时，应注意少食辛辣食物，否则很可能会导致宝宝有胎毒。当然，造成宝宝有胎毒的原因不止这一个，还有一些其他原因会导致宝宝有胎毒：
1、胎便排出延迟肝肠循环导致黄疸加重。
2、缺乏正常菌群直接胆红素经过胆道排到肠道，经过细菌的作用转变成粪胆原排出体外，缺乏正常菌群影响胆红素排出导致黄疸加重。
3、母乳喂养母乳中葡萄糖醛酸酶活性高，胆红素在肠道的重吸收加强，使黄疸加重。
4、药物维生素K可以加重黄疸，到对你的孩子来说可能性不大。
5、新生儿溶血少数新生儿ABO血型不合的孩子的黄疸可以表现为母乳性黄胆的病程变化。
6、宫内感染，如CMV。
7、甲状腺功能低下及其他遗传代谢性疾病
8、婴儿感染综合征这种疾病是直接胆红素升高为主伴有转氨酶的异常。白便，肝大。