孕妇看电视防辐射方法，三个要点要注意

　　怀孕的时候有很多事情需要警惕，不但要摄取足够的营养，避免营养不良影响胎儿发育，还要尽量避免各类电器，特别是电视机，手机，电脑等对胎儿的伤害。孕妇看电视防辐射方法主要有哪些？了解三个要点，能够有效防止辐射，生下健康聪明的宝宝。

　　孕妇工作量会大大减低，空余时间比较多，多数时间要靠电视机，电脑和手机来打发。平时如果要接触电视等这些辐射比较大的电器，可以戴上质量好，大品牌的防辐射围裙，也可以穿上防辐射衣服，能够有效的阻挡大部分的辐射源，把自己和宝宝安全的保护在一定的范围区域内。

　　孕妇看电视，或者电脑，以及使用手机的时候，不能够离辐射源太靠近。即使患有近视，也不要距离电视机太近，否则过强的辐射会影响到胎儿，而且距离电视机太近，会对孕妇的视力造成极大的危害。使用手机打电话的是，可以用扩音器或者耳塞，避免手机太靠近耳朵而造成辐射强烈。

　　孕妇应该减少看电视的时间，每天看电视的时间不能够超过4个小时，使用电脑和手机的频率也不能够太高，长期看电视，不但会造成辐射过大，视力受损，还会导致腰肌受损，特别是孕晚期的时候，很多孕妇会因此感觉坐骨神经痛，不利于顺利生产。多看书籍，杂志，多听音乐，尽量多休息，饭后经常散步。

　　怀孕后一定要注意防止辐射过大，孕妇看电视防辐射方法主要有三点，穿上防辐射围裙，和电视机保持距离，看电视的时间不宜太久。怀孕期间可以和朋友或者家人一起参加感兴趣的活动，让身心愉悦，尽量避免一个人独处，以防止出现各种不良的情绪，导致各种心理问题的出现。