什么是经前期综合征，经前期综合征的产生原因揭晓

　　月经是女性身体健康状况的一个反应，而在月经来潮之前，有些女性容易出现情绪上的波动，这是经前期综合征经前期综合征的出现，并不是没有原因的，可能是生理方面的因素造成的，也可能是女性精神方面压力过于大等原因造成的，一起来探寻下吧。

　　从医学的角度来看，经前期综合症是女性在月经周期的后期，也就是月经来潮之前表现出来的一些生理和情感方面的不舒服症状表现，往往情绪会有比较大的波动，容易生气，而在身体方面容易出现腰酸背痛，小肚子坠胀等表现。

　　经前期综合症产生的原因主要有如下几个方面。

　　第一、精神因素造成的

　　如果女性在月经来潮之前精神压力过大，情绪上变化比较大，那么也是容易引发经前期综合症，让这些精神方面的因素会更明显的。正确的做法是注意调节好情绪，及时转移注意力。

　　第二、体内激素比例失衡

　　如果女性体内的孕激素和雌激素分泌紊乱出现激素比例失衡的话，也容易引发经前期综合症。必要的时候要注意调整孕激素和雌激素的比例，可以服用一些药物。

　　第三、维生素b6不足

　　当女性体内缺乏一些维生素的时候，比如维生素b6缺乏可能会导致经前期综合征，因此要注意看维生素的具体情况，如缺乏的话尽早补充维生素b6，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　经前期综合症尽管不是什么严重的疾病，但是女性每个月在月经来潮之前都可能会受到其困扰，所以应该注意积极查明引发的原因，并根据相应的原因去采取有针对性的措施，多吃一些豆制品，注意调节好情绪，适当的进行运动等这些措施都有助于缓解经前期紧张综合症。

　　对于经前期综合症上面，我们为大家做了比较详细的介绍，主要是情绪和身体方面出现的不适，而引发的原因有来自身体方面的，也有精神方面的，要想缓解改善这种状况，在日常生活当中还应该注意从多个方面加强调节改善。