儿童缺锌的治疗方法

　　有一些微量元素对我们身体的健康发育有很大的帮助，一旦我们身体缺乏某种微量元素，将可能引起身体的某种功能下降或者丧失，对身体的伤害是比较严重的，希望你们能够明白。下面就让我们为大家介绍儿童缺锌应该进行怎样治疗吧。

　　儿童缺锌食疗法

　　锌是人体必需的微量元素之一，体内缺锌，许多生理功能都会受到影响。儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，

　　而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等，就是缺锌所致。此外，儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。

　　儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：

　　1、三豆粥

　　取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。

　　2、猪胰泥

　　将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。

　　3、果子糊

　　将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。

　　4、苹果泥，喝苹果汁

　　将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。

　　此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。

　　特别补锌美食：牛肉薯蛋

　　原料：马铃薯1~2个、牛肉5两左右、鸡蛋一个、洋葱、干面包屑适量、生菜丝及胡萝卜丝少许。

　　腌料：生抽2茶匙、团粉1茶匙、植物油1茶匙。

　　调味：鲜奶1汤匙、面粉1汤匙、盐及胡椒粉少许。

　　制作：先将牛肉切碎放在腌了料中，然后在腌好的牛肉中加入调味料拌匀；烧热油后放入洋葱、牛肉炒熟成馅料；再将马铃薯洗净，连皮放入水中煮熟，去皮，然后用刀压成茸，加调味料搓匀成皮料；取适量的皮料搓圆、压扁，然后包入适量的馅料，捏成鸡蛋状，蘸上蛋汁，再蘸些干面包屑，放入热油中炸至金黄色，放在生菜丝和胡萝卜丝上面，可蘸番茄汁一起吃。

　　以上就是儿童缺锌的治疗方法，希望你们能够牢记在心，帮助你们的孩子远离营养缺乏的影响。锌是身体所需的一种微量元素，如果身体缺乏锌元素，很可能功能将会受到阻碍，希望你们能够理解，及时进行补充身体所需的元素。