前庭神经炎康复训练怎么做

　　前庭神经炎作为一种突发性的眩晕疾病，大多数情况在早期通过服用抗组胺类药物和抗感染类药物，或者是糖皮质激素类药物都可以取得较好的疗效。但是对于少数症状严重的患者，可能会留下明显的后遗症，因此康复治疗至关重要。对于康复方式的选择，需要参考具体的症状，可以从以下三个方面入手。

　　1、凝视功能训练

　　凝视功能训练主要是针对前庭神经炎导致的眼球震动的后遗症，训练主要是借助视靶进行，目前有两种方式。第一种是患者手持视靶，在保持是视靶静止的情况下，双眼注视视靶，移动头部。另一种是保持头部不动，但是实现随着视靶的移动而移动这种方式可以改善病情恢复后视线活动障碍，不能专注视物的问题。

　　2、身体稳定训练

　　身体稳定训练主要是为了提高患者对于眩晕感的耐受能力，维持正常的身体平衡。具体的训练方式是患者需要在保持身体直立的情况下，沿着固定的直线向前行走，在行进的过程中做抬头或者低头的动作，另一种方式是患者在行走的过程中做向左和向右扭头的动作。在训练开始的时候步速不宜太快，之后可以逐渐加快脚步，同时提高抬头和扭头的频率。

　　3、运动功能训练

　　这种训练的目的是为了帮助具体恢复较稳定的运动能力，并在运动的过程中维持身体的平衡。最开始可以针对单个部位或者肢体进行训练，患者可以根据出现运动障碍的位置的不同，做上下楼梯、弯腰、投球等动作，经过一段时间的锻炼后将做些动作组合，进行全身协调性的锻炼。

　　以上三种方式就是目前在康复治疗中常用的，患者在恢复的过程中一定要遵照循序渐进的锻炼方式，逐渐提升运动量，缓慢的提高锻炼的力度。在日常生活中，为了避免危险，要尽量避免驾车和高空作业这类对身体机能要求较高的工作，尽量多进行慢跑和散步这类舒缓的运动。