老年高血压危象的护理措施有哪些

　　老年高血压危象发生后到底要怎样护理呢？高血压本身病情就严重，如果引起了高血压危象不及时治疗危害会更大，甚至还会诱发其他的并发症。老年人免疫本就比较弱，在这种情况下忽视病情很容易诱发其他的并发症。那么下面我们一起来看看老年高血压危象的护理措施有哪些。

　　1、治疗老年性高血压危象要降低动物脂肪摄入量，这类食物的油脂含量比较高，而且也含有胆固醇，对于高血压患者而言是非常不合适的，会加重病情。平时也需要禁忌高糖、高盐饮食，这类食物会导致身体过于肥胖，不利于减肥，时间久了就会形成高血压危象。这段时间也不能喝酒，特别是白酒。

　　2、老年高血压危象会影响人的体重，所以这段时间体重也要降下来，每天都要坚持减肥，饭后可以适当的做一些运动，比如练习瑜伽或者做体操，这些动作都是可以消耗体内脂肪的，也可以让血压降低到一定发程度。每天晚饭后也可以适当的走动走动，或者散散步。

　　3、发生老年高血压危象后都要抽烟，因为抽烟是引起老年高血压危象的主要原因之一，长时间抽烟还有可能会引起动脉硬化，此时不戒烟还会影响心血管健康。

　　4、也要预防高脂血症，如果血脂太高，建议平时经常吃芹菜，或者是经常吃豆芽菜，这些蔬菜都有控制血脂的作用。

　　5、患者也要从情绪方面做一些改善，在日常生活中发生情绪激动时血压会突然升高，所以这段时间情绪要冷静，不能过于激动，否则血压会上升，血压不受控制就会直接诱发高血压危象。

　　以上就是关于老年高血压危象的各种护理措施，如果能从这方面着手，就可以降低发病几率。为了降低血压，平时也要劳逸结合，不可让身体过于劳累，但也不能不活动。中途也要定期去医院做检查，这样就可以了解血压的控制效果，然后再决定后期的治疗。